Come chiamarsi fuori da una relazione tossica

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ho scritto in precedenza diversi articoli sul tema delle relazioni sentimentali disfunzionali, tossiche e persino ... Continua a leggere →

10 caratteristiche delle donne forti

Ogni essere umano ha una propria personalità, cresciuta in base all’ambiente familiare e alle esperienze di vita passate. Ogni esperienza reale, sia positiva che negativa insegna ... Continua a leggere →

Ti dimostro come non sempre sei consapevole di fare lo stesso errore

A volte non siamo coscienti di avere un problema, di commettere sempre lo stesso errore. A volte crediamo di avere tutto sotto controllo, quando invece tutto pian piano sta andando ... Continua a leggere →

Un racconto ci insegna che rinunciare o arrendersi può essere una virtù

Ammettiamolo, non abbiamo un buon rapporto con i nostri piccoli o grandi insuccessi. Ci lasciamo facilmente dominare dalla paura di fallire o di essere rifiutati al punto di compromettere ... Continua a leggere →

Perché ti conviene intraprendere un percorso di crescita personale

Spesso si parla di Crescita Personale. Ma di cosa si tratta? Cosa significa intraprendere un percorso di crescita personale e perché dovresti farlo? Proverò a spiegartelo in questo ... Continua a leggere →

Frasi tipiche che il manipolatore usa con le sue vittime

Le persone con forti tendenze narcisistiche così come qualsiasi manipolatore emotivo, tendono ad assumere comportamenti analoghi contornati da frasi tipiche. In questo articolo mi ... Continua a leggere →

Il “No Contact” per proteggerti da chi dice di amarti

Perché ancora non hai tagliato fuori dalla tua vita parenti e amici manipolatori? Perché, più in generale, sei ancora in contatto con chi ti ha fatto soffrire? E’ qui che ... Continua a leggere →
accontentarsi in amore

Accontentarsi per la paura di rimanere soli

Navigando nella reta mi sono imbattuta in uno studio intitolato “Settling for less out of fear of being single” che tradotto in italiano dovrebbe suonare un po’ come “Accontentarsi ... Continua a leggere →
love bombing che cos è

Il love Bombing del manipolatore emotivo

Il love bombing è una tattica mediante la quale un predatore si assicura la sua vittima. Non è con leggerezza che parlo di “predatori e vittime”. Anche se il love ... Continua a leggere →

Cos’è il dialogo interiore e come trasformarlo in positivo

Anche se non ce ne accorgiamo, noi tutti,  ci parliamo continuamente, in ogni momento della giornata.  Qualche volta ci scappa anche una frase ad alta voce. Tutto normale, tutti ... Continua a leggere →

Come rispondere al trattamento del silenzio

Il trattamento del silenzio è una delle tattiche passive-aggressive più frustranti. Parliamo di un abuso emotivo silenzioso che ha lo scopo di controllare, punire o disarmare chi ... Continua a leggere →

Aria di superiorità: quel bisogno di ostentare, apparire per nascondere le proprie insicurezze

Il bisogno di confermare il proprio valore è insito nell’essere umano. Fin quando questo bisogno non invalida la propria esistenza e tanto meno destabilizza chi ci circonda, può ... Continua a leggere →
non sentirsi abbastanza

Non sentirsi abbastanza: 9 esperienze infantili che ti hanno segnato

C’è qualcosa dentro di te che non ti fa sentire pienamente soddisfatto: non ti senti mai abbastanza, la tua stessa vita non è abbastanza, i tuoi risultati sul lavoro non sono ... Continua a leggere →
trattamento del silenzio

Trattamento del silenzio, l’abuso emotivo senza parole

Quando provi a pensare a una forma di abuso emotivo o abuso verbale, finisci con l’immaginare qualcuno che urla, s’infuria, offende, si arrabbia… ma gli abusi emotivi ... Continua a leggere →

Non posso stare con te nè senza di te: la codipendenza affettiva

Le relazioni sentimentali disfunzionali spesso sono caratterizzate dalla presenza di almeno un partner codipendente, dipendente affettivo e/o affetto da altre dipendenze (alcol, droghe, ... Continua a leggere →