I bambini che nuotano sono più intelligenti

Sei ancora interdetta se portare tuo figlio al mare? Beh, la conclusione di questa ricerca ti convincerà: i bambini che nuotano sono più intelligenti! Lo studio in questione ... Continua a leggere →

Una nuova risorsa per affrontare le abbuffate. Mindfulness applicata all’alimentazione

Ci sono dei cibi (o ci sono momenti!) che proprio non riusciamo a mangiare in maniera corretta: ne prendiamo a manciate, uno dietro l’altro, perdendo la consapevolezza del nostro ... Continua a leggere →

Un respiro per la vita: i benefici della respirazione Pranayama

  La respirazione rappresenta la “prima medicina” di cui ognuno dispone, ma della quale ben raramente ci si ricorda. Imparare a respirare bene equivale infatti a tornare disporre ... Continua a leggere →

La psicologia del regalo: cosa si nasconde dietro al fare o ricevere un regalo

Regalare può essere un momento di conoscenza profonda dell’altro e un’occasione per osservare le sincere reazioni dell’anima, non tanto di cortese ringraziamento, quanto di ... Continua a leggere →

Sindrome di stanchezza femminile e premestruale

La sindrome non indica una malattia, ma una costellazione di sintomi che il corpo manifesta come reazione a qualcosa al quale l’organismo reagisce con sofferenza. Continua a leggere →

Gestione della rabbia in base alla personalità

La rabbia è un sentimento molto comune che ognuno di noi ha modo di sperimentare nella vita quotidiana. si tratta di un’emozione, in linea di massima,  del tutto normale, ... Continua a leggere →

Fedeltà: i più intelligenti non tradiscono, chi lo fa è meno evoluto

Chi è fedele è più intelligente? O meglio, l’infedeltà denota una grande stupidità? Il tradimento e la stupidità non piacciono a nessuno, è risaputo. La cosa che sorprende, ... Continua a leggere →

Cosa si nasconde dietro al piacere di schiacciare punti neri e brufoli

Ogni nostro atteggiamento, così come qualsiasi movenza che ci caratterizza, parla di noi! Anche alcune “sporche” abitudini dicono molto sul nostro conto. Oggi ci soffermeremo ... Continua a leggere →

Come i problemi alla spina dorsale si manifestano anche negli organi del corpo

La colonna vertebrale è il pilastro fondamentale della nostra esistenza, non solo per al sua struttura, ma per tutto ciò che ricopre e protegge: il sistema nervoso. Sorregge e sopporta ... Continua a leggere →

Esperienze passionali: gelosia, malinconia e innamoramento

Le esperienze passionali possono determinare momenti critici e mutativi durante tutto l’arco del ciclo vitale umano. Nell’ambito della passione amorosa si possono ravvisare tre ... Continua a leggere →