5 tipi di felicità che puoi provare già da subito

  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Per qualcuno, la felicità si nasconde dietro alla realizzazione lavorativa; per qualcun altro, invece, si trova ... Continua a leggere →

3 insegnamenti di “equilibrio emotivo” riassunti in un racconto Zen

Da sempre gli insegnamenti buddhisti offrono strumenti preziosi per rendere la propria vita più serena. L’elemento che ha permesso che questa filosofia o religione perduri con il passare ... Continua a leggere →

Non cercare la felicità dove l’hai persa

Esistono istruzioni precise su dove cercare la felicità? Mi sembra ovvio di no! Siamo portati a credere che la felicità vada cercata nello stesso luogo in cui l’abbiamo persa, come se si ... Continua a leggere →

Il sangue ci rende parenti, ma la lealtà ci trasforma in famiglia

La famiglia è considerata come uno dei valori fondamentali dell’essere umano. Avere una famiglia significa avere radici forti, legami profondi, sicurezza emotiva. Eppure vi sono tantissime ... Continua a leggere →

Ricomincio da me; cosa dirsi ogni giorno per superare ogni difficoltà

Ti è mai successo di dover ricominciare da capo? A volte la vita ci pone davanti ostacoli, prove o eventi inaspettati quali separazioni, lutti, abbandoni, traumi, percorsi di malattia o perdita ... Continua a leggere →

Domande curative per superare i momenti di sconforto

Tutti noi possiamo avere momenti di sconforto: non sentirsi all’altezza delle aspettative, perdere un genitore, perdere la persona che ami, aver paura di rimanere per sempre senza legami ... Continua a leggere →

Le emozioni positive rinforzano il sistema immunitario

Platone considerava le emozioni importanti quanto la ragione e i bisogni fisici di base, Aristotele le considerava tendenze biologiche di base nell’esperienza affettiva. Continua a leggere →

Quando tutto va male, ecco cosa puoi fare per vincere ogni sfida

Ognuno di noi desidera essere felice, vivere un’esistenza tranquilla e appagante; e questo è uno dei motivi per i quali lottiamo contro ogni ostacolo che la vita ci pone davanti. Continua a leggere →

Ritroverai subito il sorriso se seguirai questi dieci passi

Diceva il Dalai Lama”Ciascuno di noi è l’artefice del proprio destino, spetta a noi crearci le cause della felicità” Essere felici non è un un dono del cielo ma un obiettivo ... Continua a leggere →

Non sprecare le tue energie nelle cose che ostacolano la tua felicità

Credi valga la pena sprecare le proprie energie in qualcosa che speri che non succeda o per avere qualcosa che ti manca? Sappiamo bene che non è possibile essere felici per sempre; ci saranno ... Continua a leggere →

15 lezioni che devi imparare per amare la vita

Amare la vita è la lezione più importante da imparare per poter condurre un’esistenza serena e felice. Certo, avremo momenti difficili o tristi, ma se li affrontiamo senza dimenticare ... Continua a leggere →

Auguro alla donna che sono stata di fare pace con il suo passato

Capire il passato può essere uno strumento preziosissimo che ci consente di scegliere e di agire con più libertà nel presente e nel futuro. A volte però sembra così difficile; ciò che ... Continua a leggere →

10 frasi celebri di Maria Montessori che fanno riflettere sull’educazione dei bambini

Le frasi di Maria Montessori, le più famose e conosciute sull’infanzia e l’educazione dei bambini, riassumono i principi fondamentali del suo metodo educativo. Continua a leggere →

Cosa differenzia le persone infelici da quelli felici: 7 pensieri tipici

Le persone tristi, infelici, depresse vivono in un tunnel per il quale vedono tutto nero. Come se non bastasse tendono a chiudersi in sé stesse aumentando il senso di solitudine e disagio sociale. ... Continua a leggere →

Trovare la forza di continuare e rialzarsi più forti di prima

Ci sono persone con uno spirito e una forza interiore sovrumana. Persone, che non si sono piegate agli ostacoli. Persone che nonostante tutti i guai che hanno passato, hanno trovato la forza ... Continua a leggere →