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Perchè è difficile sbarazzarci delle cattive abitudini? Gli errori che commettiamo

“Essere depressi è un'abitudine; essere felici è un'abitudine; e la scelta spetta a te.”  TOM HOPKINS
“Essere depressi è un’abitudine; essere felici è un’abitudine; e la scelta spetta a te.”
TOM HOPKINS

Cambiare le nostre abitudini può essere molto difficile, soprattutto se ci hanno accompagnato per anni. Perché è così difficile creare delle nuove abitudini e sbarazzarsi di quelle vecchie?

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