La fame nervosa spiegata bene: i meccanismi biologici alla base del bisogno di mangiare
Ti è mai capitato di sapere benissimo cosa avresti voluto fare e, pochi minuti dopo, ritrovarti a fare l’esatto contrario? Succede in …
Come il dolore emotivo modifica il cervello
Che cosa accade dentro di noi quando una persona che amiamo ci lascia, quando veniamo traditi, esclusi, umiliati o costretti a vivere …
Malattie invisibili: cosa succede quando il corpo registra troppo a lungo lo stress
Ti è mai capitato di sentirti male, di avvertire dolori o una stanchezza profonda, e di non trovare alcuna spiegazione negli esami …
Come le ferite emotive modificano il cervello
C’è una domanda che molte persone si pongono prima o poi nella vita. Perché reagisco così? Perché alcune parole ci feriscono più …
Carenze di vitamine e sali minerali: come influenzano l’umore senza che te ne accorga
Quando si parla di malessere emotivo, l’attenzione si orienta quasi sempre verso ciò che accade nella mente o nelle relazioni. Stress, traumi, …
Come il trauma modifica il cervello
Il trauma non è solo un evento. È un’esperienza che lascia una traccia biologica, neurochimica e relazionale nel sistema nervoso. Non riguarda …
Il disagio emotivo nel corpo: come le emozioni si manifestano fisicamente
C’è un momento, nella vita di molte persone, in cui il corpo comincia a farsi sentire in modo diverso. Non con segnali …
La dopamina NON è la molecola del piacere. Chiariamo questo grande malinteso
Quando osservo le persone agitarsi in questo mondo mi colpisce sempre come la dopamina non premi l’arrivo, ma alimenti l’inseguimento… di un …
5 malattie insospettabili che le neuroscienze hanno legato alla psiche
Per secoli, la medicina ha separato mente e corpo come se fossero due universi distinti. Ma oggi sappiamo che questa divisione è …
10 caratteristiche delle persone neurodiverse
Il termine neurodiversità nasce per sfidare la visione patologizzante della mente umana. Coniato negli anni ’90 dalla sociologa australiana Judy Singer, descrive …
5 esami clinici per misurare il dolore psicologico
Viviamo in una cultura in cui il dolore fisico viene preso sul serio: basta un esame del sangue, una radiografia, una diagnosi …
Perché torni sempre da chi ti fa soffrire?
Circa due decenni fa, Amy Winehouse cantava in Back to Black: «We only said goodbye with words, I died a hundred times.» …
Se ti senti depresso, ecco cosa vuole dirti il tuo corpo
Non è pigrizia, non è debolezza, non è mancanza di volontà. È il tuo sistema nervoso che, dopo un sovraccarico, trova l’unico …
Come funziona il meraviglioso cervello delle persone empatiche
La gentilezza e l’empatia non sono dei valori astratti, parliamo di fenomeni biologicamente radicati che trovano i loro substrati nel nostro cervello. …
5 cose che puoi fare per mantenere sano il sistema nervoso
Non c’è bisogno di scomodare il filosofo F. Nietzsche per comprendere che quello in cui viviamo non è il migliore dei mondi possibile. …