Bambino fuori, adulto dentro: le ferite dell’infanzia nascosta
Ci sono bambini che non piangono troppo, che non fanno capricci, che sanno stare al loro posto. Sono spesso educati, sensibili, attenti …
Sono cresciuto senza amore: la lettera che ogni genitore dovrebbe leggere
Ci sono parole che non si dicono mai. Rimangono chiuse tra i denti, nascoste nei sospiri trattenuti, nei silenzi davanti allo specchio. …
Le ferite dell’infanzia che non sai di avere: come riconoscerle oggi
Ci sono dolori che non gridano, che non hanno cicatrici visibili, né ricordi precisi. Eppure ci abitano. Dolori che si nascondono dietro …
Hai mai imparato a calmare davvero il tuo sistema nervoso? Ecco da dove partire
Nessuno ci ha mai insegnato a regolare il nostro sistema nervoso. A scuola ci parlano di storia, matematica, geografia. Ci spiegano come …
Le lodi che danneggiano l’autostima di tuo figlio
Ogni genitore desidera il meglio per il proprio figlio. Vuole che si senta amato, capace, sicuro di sé. E così, con le …
Cosa dirsi nei momenti in cui la tristezza prende il sopravvento
Ci sono giorni in cui la tristezza non bussa: entra. E lo fa in punta di piedi, oppure irrompe con violenza, lasciandoti …
Ti basta poco per piacere subito agli altri (ma nessuno te lo ha mai spiegato davvero)
Piacere agli altri. Quante volte, anche senza volerlo, ci siamo chiesti se stiamo lasciando la giusta impressione? Non parliamo di volersi trasformare …
Prima di iniziare una relazione, leggi questo: 10 cose che ti eviteranno dolore
C’è un momento, prima dell’innamoramento, in cui tutto sembra possibile. Ci si sente leggeri, incuriositi, aperti. Il cuore si affaccia alla speranza, …
Ecco cosa NON fa chi possiede una grande intelligenza emotiva
Ci sono persone che riescono a leggere tra le righe, che comprendono ciò che non viene detto, che sentono la tensione prima …
Chi non è stato amato da piccolo fatica a riconoscere l’amore vero: ecco perché
Cresciamo con un’idea dell’amore che non è nostra. La ereditiamo, come si eredita un colore di occhi o la forma della bocca. …
Frasi che minano l’autostima di tuo figlio (anche se non te ne accorgi)
Quando pensiamo a cosa serve a un bambino per crescere bene, spesso immaginiamo una casa sicura, del cibo nutriente, qualche gioco educativo. …
Se ti senti sbagliato dopo una critica, leggi questo
Ci sono parole che non sembrano poi così gravi. Frasi dette “per il tuo bene”, magari pronunciate con tono pacato, che però …
Come il sistema nervoso registra ogni trauma (e come può guarire)
Ci sono persone che si irrigidiscono anche solo per un tono di voce troppo alto. Altre che saltano al minimo imprevisto, che …
Critiche che nessun partner dovrebbe mai rivolgere (e che tu non dovresti accettare)
Ci sono parole che non guariscono, ma incidono. Come bisturi, lacerano l’autostima, alterano la percezione di sé, modificano il nostro dialogo interiore. …
Segnali tipici di chi fatica a mettersi in discussione
Non c’è crescita, né amore autentico, né guarigione possibile senza la capacità di mettersi in discussione. Ma mettersi in discussione fa paura. …