Come vivere bene la solitudine
Sentirsi soli è una sensazione poco piacevole che appartiene a ciascuno di noi: già da piccoli temiamo di essere abbandonati dai nostri …
Come cambiare l’immagine negativa di sé
La vita non è semplice da affrontare, sorgono speso difficoltà, problemi da risolvere, contrarietà da superare … inconvenienti, imprevisti, disguidi, equivoci. Per …
Disturbi alimentari nell’infanzia
I disturbi alimentari sono una classe diagnostica che comprende una serie di disordini caratterizzati da un’eziologia multifattoriale. In tali disturbi, i comportamenti …
Il segreto non è “non pensarci”, bensì pensarci e sciogliere i nodi emotivi
Siamo in California, nella facoltà di Psicologia dell’Università di Berkley. Un professore entra in aula, con il suo classico quarto d’ora di …
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Che mamma sei? I diversi stili educativi e le possibili conseguenze su tuo figlio
Nel momento in cui nasce un bambino, si sa, nasce anche una madre. Un grande privilegio che rappresenta, inevitabilmente, anche una grande …
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Il mio partner soffre d’ansia e depressione: cosa faccio?
Se una persona che ami soffre di una condizione mentale/emotiva, non è un compito facile starle accanto. La mente turbata non riesce a …
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Quando i genitori litigano: gli effetti del conflitto coniugale sui figli
Contrariamente a ciò che si crede, non sono le caratteristiche personali quali l’adattamento, le capacità e le abilità che ci rendono persone …
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Impara a confidare nelle tue capacità: il potere terapeutico della “non resistenza”
Ci sono delle fasi della nostra vita in cui ci sentiamo soli, depressi, sfiduciati, e sovraccaricati di impegni. Ci è difficile fare …
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Il cervello dei bambini: teoria neurobiologica dell’attaccamento
Il cervello del bambino non funziona come il nostro ed è per questo che i bambini non possono essere trattati come dei piccoli adulti. …
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Il ruolo dei social network nella percezione dell’immagine corporea
Instagram, Facebook, Twitter, Tik Tok… sono proprio loro. I social network. Ormai immancabili in ogni smartphone e utilizzati da giovani e meno …
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Bambini autoritari: come insegnare il rispetto delle regole
Sembra che in alcune famiglie i ruoli si siano invertiti e sono i bambini ad avere il controllo. “Non voglio andare a …
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Prima regola per la tua salute emotiva: allontanare le persone che non ti meritano
Per preservare la propria salute emotiva esiste una regola ben precisa: distinguere chi ci merita e chi no. Capita spesso nelle relazioni …
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Psicoterapia e Neuroscienze: cosa accade a livello cerebrale
Negli anni è già stato possibile indagare l’efficacia della psicoterapia e dimostrare attraverso un corpo ampio di ricerche quanto essa aiuti profondamente …
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Il suono del silenzio: il Mutismo Selettivo
Il mutismo selettivo è un disturbo caratterizzato da una significativa difficoltà nel parlare in situazioni sociali specifiche (nonostante la persona sia in …
Il disturbo Ossessivo Compulsivo in età evolutiva
Il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) è considerato un disturbo cronico e invalidante caratterizzato dalla presenza di ossessioni e/o compulsioni. Le ossessioni sono …
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