E se non fosse fame? Quando il cibo diventa rifugio emotivo
Ci sono momenti in cui apriamo il frigo non per fame, ma per bisogno. Momenti in cui il cibo sembra l’unica risposta …
Le tipiche risposte delle persone con comportamenti disfunzionali
Sono molti gli atteggiamenti palesi che possono rivelare i modelli operativi interni di una persona. Le micro-espressioni facciali possono dire molto sulle …
Io non ho bisogno di nessuno: la contro-dipendenza affettiva
Avrai sicuramente sentito parlare di dipendenza affettiva, si tratta ormai di un termine di uso comune. Discorso diverso per la contro-dipendenza, concetto …
Quelle certezze che ti invalidano la vita: le convinzioni irrazionali
Il termine “convinzioni irrazionali” fu coniato dallo psichiatra americano Albert Ellis (1957-1962) fondatore della RET (Rational-Emotive Therapy) o terapia razionale emotiva, poi …
Manipolarti con false lusinghe
Ci sono individui crudeli travestiti da brave persone. Sono esseri che feriscono, che aggrediscono tramite un machiavellico ricatto emotivo basato sul timore, …
Ti sei mai sentito svuotato ed esausto vicino a una persona in particolare?
Vi è mai successo di incontrare qualcuno e poi sentire un senso di spossatezza, un cambio repentino d’umore, pensieri negativi che assillano? …
Il Complesso di Cenerentola e la Dipendenza Affettiva
In questo articolo, proponiamo una lettura suggestiva del Complesso di Cenerentola. Ovvero ne presentiamo il confronto con la Dipendenza Affettiva. Analizzeremo come …
I grandi errori che commettono i dipendenti affettivi
Ogni individuo è in qualche misura dipendente dagli altri; non è raro trovare persone che vivono dei seri conflitti sui loro sentimenti …
Esprimere le emozioni, un modo per mangiare sano
Nella visione olistica dell’essere umano siamo composti da molti strati, proprio come quelli che compongono una cipolla, ed uno di questi strati …
Gli effetti della manipolazione
La maggior parte dei manipolatori o dei narcisisti, (sia donne che uomini), sembrano persone particolarmente altruiste e simpatiche, almeno a uno sguardo …
Che bambina è stata una dipendente affettiva
I bambini non smettono mai di chiedere ciò di cui necessitano. Nemmeno da adulti. Trovano solo altri modi per farlo, altre persone …
Ignorare intenzionalmente: la manipolazione silenziosa
“Non capivo mai se sbagliavo qualcosa io, o era lui che aveva la giornata storta. A volte stava anche una settimana senza …
La fame emotiva: 5 motivi psicologici dietro il bisogno di mangiare
Si stima che, in qualsiasi momento, nel mondo, circa il 39% delle donne e il 21% degli uomini stia cercando di perdere …
Esiste l’amore a prima vista?
Il dibattito sull’amore a prima vista è ancora aperto e sembra non avere fine. C’è chi afferma con assoluta certezza di averlo …
Come smettere di rimandare le cose e cominciare a farle: la procrastinazione
Che cos’è la procrastinazione? “Domani smetto di fumare, la settimana prossima mi metto a dieta, da lunedì inizio a studiare per l’esame..” …