Disturbi Psicologici
Ansia: 10 rimedi naturali che aiutano davvero
Ansia, fobie ed attacchi di panico son disturbi che si manifestano sempre più frequentemente nella nostra società, troppo frenetica e concentrata sulle...
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Perchè feriamo le persone che amiamo?
Come riconoscere se il nostro modo di amare è sano e portatore di benessere o se invece prepara il terreno...
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Perchè a Natale siamo tristi? Ecco come l’inconscio vive le festività
Le feste sono un momento che espone le persone ad un sovraccarico di aspettative ed impegni…...
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La dura vita del narcisista (e di chi gli sta accanto)
Chi è il narcisista? Sempre più spesso si leggono articoli su narcisisti, descritti come veri e propri vampiri, se ne parla...
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Vivere una relazione d’amore tossica, riflessioni dello psicoterapeuta
In questo articolo, partirò dalle riflessioni di una mia paziente per approfondire e condividere alcuni aspetti fondamentali del nostro percorso...
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Enneagramma: test e tipi psicologici
Si chiama ennegramma della personalità o semplicemente enneagramma. Questo termine pone le radici nelle parole greche ennéa (il cui significato è nove) e gramma (che significa disegnato / scritto)....
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Perché la convivenza spesso mette in crisi la coppia?
Il soggetto già prima della nascita, è in grado già all’interno della placenta, di entrare in contatto e sperimentare incontri...
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La terapia EMDR per guarire da un forte dolore emotivo
Illustration by Peter Oumanski È opinione diffusa pensare che un evento traumatico o un forte dolore...
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Come ferire un narcisista
L'arma più potente che hai per ferire un narcisista è la tua forza interiore. Se ti...
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4 volti della depressione
La depressione è una prigione dove siete sia il prigioniero della sofferenza che il carceriere crudele....
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Misofobia e rupofobia: cosa sono
Rupofobia e Misofobia sono due fobie strettamente correlate. Rupofobia, significato del termine: deriva dal greco rùpos, «sudiciume» e phobos (paura) ed è la paura...
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La tua casa è un luogo o uno spazio?
Si è sempre parlato di spazio pensando che sia importante per la vita dell’individuo. In realtà dipende da come punteggiamo...
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Feng Shui e psicologia ambientale a confronto
In questi anni si è sentito parlare molto, in ambito dell'architettura e dell'abitare, del feng shui, dall'altra parte anche la...
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Il narcisista patologico in psicoterapia
Anche se accade raramente, i narcisisti perversi entrano in terapia avvinti da sintomi clinici come insonnia cronica, abuso di sostanze,...
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Comunicazione costruttore-cliente: una lettura sistemica
Parliamo del rapporto tra psicologia e architettura, un aspetto molto curato dalla psicologia ambientale. Prima di entrare nel vivo dell'argomento, introduciamo alcuni concetti...
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A cosa assomiglia l’ansia?
Ho provato a fare questa domanda ad alcuni delle persone che incontro al mio studio. Le risposte sono state delle...
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Libri consigliati
“Quaderno d’esercizi per trasformare la propria collera in energia positiva“
Leggi l’estratto gratuitoLa rabbia ha una cattiva reputazione, è spesso associata a violenza e aggressività ma anche questa emozione può avere risvolti positivi. La rabbia può essere canalizzata per far rispettare i propri diritti e apportare cambiamenti intorno a noi.
“Dire basta alla dipendenza affettiva. Imparare a credere in se stessi“
La dipendenza affettiva presenta una terribile limitazione, l’incapacità di essere davvero felice, arginata solo da un rimedio: l’altro.
“Ho mangiato abbastanza. Come ho perso 60 kg con la meditazione“
Un libro dedicato a coloro che non riescono a perdere peso, che falliscono qualsiasi dieta. Un libro per cambiare prospettiva e capire che per risolvere il problema dei chili di troppo bisogna cambiare radicalmente il punto di vista su di sé e sul mondo.