paura dell'intimità

Paura dell’intimità e anestesia emotiva

Cosa è la paura dell’intimità? Le paure fanno parte del bagaglio di ognuno di noi, indispensabili per una sana crescita, ma possono diventare limitanti quando non permettono una libera ... Continua a leggere →

La solitudine del riccio e le distanze nei rapporti

“La solitudine del riccio” è la rappresentazione tratta dall’unione di due titoli di libri, “La solitudine dei numeri primi” di Paolo Giordano e “L’eleganza ... Continua a leggere →

Coppia in crisi definitiva: meglio un distacco radicale o mantenere l’amicizia?

Penso che sia una domanda che ricorra spesso al  momento nel quale la crisi di coppia é avvertita come drammatica. La fine di una storia può arrivare con reazioni di rabbia o con meno vigore ... Continua a leggere →

Il brutto anatroccolo ci insegna la capacità di saper credere in noi stessi

Ciò che percepiamo di noi stessi è un riflesso, di ciò che siamo, di ciò che siamo stati e che gli altri ci hanno rimandato nel corso del tempo e che ci rimandano tutt’oggi. E’ ... Continua a leggere →

Manipolazione psicologica “benigna” e “maligna”

La manipolazione psicologica finalizzata ad avvantaggiarsi dell’altro incuranti delle conseguenze gravi e, a volte gravissime, sulla sua integrità e sul suo equilibrio emotivo può avere ... Continua a leggere →

Io non presto le mie cose

Ci sono persone assai disponibili a prestare qualunque cosa che possiedono e altre che non desiderano prestare nulla. Continua a leggere →
amicizia uomo donna

Amicizia tra uomo e donna: esiste?

Parliamo di amicizia tra uomo e donna: può esistere davvero? L’amicizia tra due persone di sesso opposto con lo stesso orientamento sessuale è un tema assai discusso, fino a diventar quasi ... Continua a leggere →

Ecco perché ti criticano ingiustamente

Uno dei segreti che ci insegna la filosofia buddista per riscoprire la pace spirituale è di non criticare, mai. Tuttavia, questo è probabilmente uno dei principi più difficili da applicare ... Continua a leggere →

Che tipo di viaggiatore sei? 7 profili ricorrenti

Viaggiare è un modo per scoprire nuovi mondi, nuove culture, scoprire nuovi cibi da assaporare e nuove lingue da ascoltare. Ma ognuno di noi ha un’idea di vacanza differente, tanto che spesso ... Continua a leggere →
Psicologia ambientale

Psicologia ambientale e psicologia dell’abitare

Tema centrale della psicologia in generale è il benessere psico-fisico dell’individuo. Per benessere si intende uno stato in cui stiamo bene. La stessa parola lo conferma: Ben-Essere, ... Continua a leggere →

Lezioni di psicologia: emozioni e comunicazione

Concetti preliminari: ogni emozione è collegata ad un evento o un comportamento che mettiamo in atto o viviamo.  Le emozioni sono l’insieme dei cambiamenti che lo stimolo ambientale ... Continua a leggere →

Come avere una personalità equilibrata: caratteristiche delle persone equilibrate

Diceva Thomas Merton “La felicità non è questione di intensità ma di equilibrio, ordine, ritmo e armonia.” Questo semplice aforisma racchiude pienamente il concetto di equilibrio ... Continua a leggere →

Cosa significa amare (se stessi e l’altro)

Parliamo spesso di amor proprio ma leggendo i vostri commenti su Facebook è chiaro che c’è molta confusione sul significato dell’amore di sé… ma anche su cosa significa ... Continua a leggere →

Stai male perchè lo permetti tu. Cosa puoi fare per smettere di stare male

Cosa vuol dire stare male emotivamente? Vuol dire non amare la persona che siamo, dentro e fuori ma soprattutto vivere senza quell’ equilibrio interiore che ci consente di essere in armonia ... Continua a leggere →

Segnali che ti stai sforzando troppo per qualcuno che non apprezza quello che fai

Il “prodigarsi” per il prossimo, quindi per la famiglia, per il partner, per un amico è una qualità che tutti noi apprezziamo. “Il dare” e la capacità di aiutare ... Continua a leggere →

Cosa si nasconde dietro gli amori impossibili?

Gli amori impossibili sono quelli più struggenti, quelli che non finiscono mai e che, in alcuni casi, durano per sempre. “Solo gli amori irrealizzati sono eterni” diceva per esempio Roberto ... Continua a leggere →