6 modi intelligenti per allontanarsi da una famiglia tossica
Allontanarsi dalla propria famiglia non è quasi mai una semplice questione di distanza. Possiamo vivere a centinaia di chilometri dai nostri genitori …
6 verità scomode che nessuno vorrebbe sentirsi dire
Ci sono verità che non ci disturbano perché siano particolarmente dure, ma perché mettono in crisi l’interpretazione che ci ha permesso, fino …
6 cose di cui hai bisogno dopo un abuso emotivo
Uscire da una relazione emotivamente abusante non significa necessariamente sentirsi subito liberi. A volte accade qualcosa di apparentemente contraddittorio: la persona non …
Il problema è davvero il problema? Come il reframing può cambiare ciò che vivi
Vedi il bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto? È una di quelle domande che abbiamo sentito così tante volte da aver quasi …
6 modi in cui ti svaluti senza accorgertene
La svalutazione di sé non ha sempre il volto che immaginiamo. Non coincide necessariamente con il pensare «non valgo niente», con il …
Ti prendono in giro e poi dicono “stavo scherzando”: 6 segnali che non è solo una battuta
Ci sono battute che ci fanno sentire più vicini. E altre che, pur facendo ridere tutti, ci lasciano improvvisamente soli. E la …
3 motivi per cui il senso di colpa non ti lascia mai davvero
Ci sono persone che si sentono in colpa dopo aver ferito qualcuno. E poi ce ne sono altre che si sentono in …
6 cose che ogni genitore dovrebbe avere il coraggio di dire a un figlio
C’è una frase che, detta così, può sembrare quasi provocatoria: il compito di un genitore non è crescere un figlio che sappia …
6 modi intelligenti per allontanare le persone tossiche
Ci sono persone dalle quali sappiamo di doverci allontanare molto prima di riuscire davvero a farlo. Lo sappiamo perché, dopo averle incontrate, …
5 segnali che hai imparato a cavartela da solo troppo presto
Ci sono bambini che possono permettersi di essere bambini. Possono avere paura e cercare qualcuno, sbagliare e farsi aiutare, sentirsi sopraffatti e …
6 rimpianti che possiamo ancora evitare
Ci sono rimpianti che nascono da una scelta sbagliata. E poi ce ne sono altri, forse più difficili da riconoscere, che prendono …
5 reazioni tipiche del passivo-aggressivo
Ti è mai capitato di subire un danno da qualcuno senza riuscire a dimostrare che lo avesse fatto intenzionalmente? Una dimenticanza arrivata …
Ti sta mentendo? 5 segnali da osservare nella postura
A volte non sappiamo spiegare che cosa ci abbia insospettiti. La persona che abbiamo davanti ha pronunciato parole plausibili, ha risposto alla …
5 segnali che il senso del dovere verso un genitore anziano ti sta consumando
Prendersi cura di un genitore che invecchia può essere un gesto d’amore. Ma l’amore, nelle famiglie, raramente arriva da solo. Insieme all’affetto …
5 segnali che stai andando incontro a un crollo emotivo
Molto spesso pensiamo al crollo emotivo come a un momento improvviso: una crisi di pianto, un attacco d’ansia, una giornata in cui …