Paura o desiderio di ri-uscire
Probabilmente le emozioni vissute durante e dopo la quarantena sono tante e contrastanti. Alla voglia di tornare ai propri ritmi si contrappone …
Il bisogno di “produrre” e di fare sempre qualcosa
Il terrore della noia e il bisogno di correre, di fare sempre, necessariamente qualcosa. Tutto questo correre, tutta questa fretta, ci disorienta, …
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I condizionamenti negativi che influenzano la tua vita
I condizionamenti negativi: fermare le credenze limitanti. Vorrei introdurre subito un racconto popolare. Una storia, che può essere d’aiuto per poter poi …
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Il potere del sorriso (anche sotto la mascherina)
Il valore di un sorriso è inestimabile e ora penserete che non sarà molto facile mostrare agli altri il nostro sorriso sotto …
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Le quattro leggi della spiritualità per affrontare la vita
Siamo costantemente alla ricerca di una spiegazione, di una logica che spieghi eventi e persone che abbiamo incontrato nella nostra vita. Così …
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Prima l’ansia di essere rinchiusi, ora la paura di essere liberi
Questo mese è partita la tanto agognata fase due. E’ terminata la fase più restrittiva, il cosiddetto “lockdown” che ci vedeva chiusi …
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Covid-19: dal trauma oggettivo a quello soggettivo
Un concetto che mi ha sempre affascinato è quello di Massa Critica. Non saprei dirne esattamente il motivo. Sarà perché se penso …
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Quando il Narcisista è un collega di lavoro
I narcisisti, tanto odiati… ma anche tanto amati. No, non è una contraddizione, è la realtà. Sono spesso arroganti, critici nei confronti …
Sindrome della capanna: resistenza inconscia del ritorno alla normalità
In periodo di coronavirus ci sono state numerose speculazioni mediatiche ma la sindrome della capanna non è tra queste. La sindrome della capanna è stata osservata per la …
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E’ il momento di compiere le Potature Umane
Le persone con le quali condividi la tua vita, possono aiutarti a rendertela migliore o peggiore. Fa attenzione a chi scegli. Nella …
Nessuno si è mai preso cura di me. (Quindi) lo farò io
Crescere in una famiglia disfunzionale non è mai facile. Gli scenari possibili sono infiniti, ognuno dei quali può lasciare grosse cicatrici con …
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Il dialogo interiore che guarisce
Nell’affrontare le nostre giornate siamo accompagnati da un costante flusso di pensieri. Si tratta per lo più di pensieri automatici che costituiscono un dialogo interno molto complesso …
Cherofobia: quando la felicità fa paura
“Anche se ogni tanto mi lamento, diceva il suo cuore, lo faccio perché sono il cuore di un uomo e i cuori …
Un viaggio alla scoperta di se stessi
Il viaggio dell’eroe, un viaggio alla scoperta di se stessi. “La vita non ha un senso intrinseco. Spetta a noi darle un …
Innamorarsi di chi va e torna. Che cos’è una relazione indefinita
Innamorarsi di chi va e torna. Che cos’è una relazione indefinita e come può danneggiare il benessere psicologico. Le restrizioni continuano, la …
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