Il tradimento silenzioso nella coppia: come riconoscerne i segnali
Se ti parlo di “tradimento”, sicuramente ti verrà in mente un partner infedele che ha segretamente un amante, tuttavia sono moltissimi i …
5 segnali che stai mancando di rispetto a te stesso
Rispettare una persona significa trattarla con dignità, compassione e gentilezza. Significa riconoscere il suo valore intrinseco come individuo completo e convalidare le …
Come cambia la tua vita quando inizi a volerti bene
Fin da piccoli ci insegnano a prenderci cura del nostro aspetto fisico: lavarti i denti, fai la doccia, non sporcare gli abiti…E …
Chi brilla di luce propria infastidisce chi vive nell’oscurità
Avere fiducia nelle nostre capacità ed essere orgogliosi di ciò che siamo, ci fa brillare di luce propria… però meglio fare attenzione, c’è …
Come rispondere a chi ti manca di rispetto
“Se vuoi che gli altri ti rispettino, la cosa migliore che puoi fare è rispettarti. Solo allora, solo attraverso il rispetto per …
Mancanze durante l’infanzia: come diventiamo da adulti
La teoria dell’attaccamento spiega quanto sia importante per ognuno di noi, per una crescita psico-fisica sana, avere una base sicura a cui …
Cose che devi smettere di fare a te stesso da subito
Ci siamo mai chiesti se i nostri comportamenti compromettono in qualche modo la qualità della nostra vita? Spesso nella vita di tutti …
Stai decidendo ogni giorno di essere infelice: ecco quando
Sappiamo bene che non è possibile essere sempre felici; ci sono situazioni in cui è inevitabile essere tristi. Essere tristi è parte …
7 caratteristiche delle donne cresciute con un padre assente
I genitori rappresentano figure di riferimento essenziali nella vita di un bambino. Con le loro condotte possono condizionare fortemente lo sviluppo della …
Come combattere il senso di vuoto che ci portiamo dentro
Ti è mai capitato di sentire quel vuoto insopportabile? Ad ognuno di noi è capitato o capiterà di venire a contatto in …
La vita non aspetta: l’unico momento in cui puoi intervenire è adesso
Tutto ciò che possiamo realmente affrontare in qualsiasi fase della nostra vita, al contrario di ciò che la mente con le sue …
Un racconto zen ci insegna come spesso “creiamo una tempesta in un bicchier d’acqua”
Napoleone Bonaparte diceva: “Liberati dalle preoccupazioni, come ti liberi dei vestiti prima di andare a letto”. In effetti, le preoccupazioni, il rimuginare, …
Come riconoscere una persona equilibrata
Diceva Thomas Merton “La felicità non è questione di intensità ma di equilibrio, ordine, ritmo e armonia.” Questo semplice aforisma racchiude pienamente …
7 cose stupefacenti che succedono quando inizi ad amarti
«Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono liberata di tutto ciò che non mi faceva stare bene: cibi, persone, cose, situazioni …
Ogni volta che mi arrabbio sto dando all’altro il potere di controllarmi
Quante volte ci siamo sentiti offesi, tristi, arrabbiati dal comportamento altrui? Questo tipo di reazioni sono normali e fanno parte integrante dell’essere …