Disturbi dell'Umore

Perchè a Natale siamo tristi? Ecco come l’inconscio vive le festività

Le feste sono un momento che espone le persone ad un sovraccarico di aspettative ed impegni…
Le feste sono un momento che espone le persone ad un sovraccarico di aspettative ed impegni…

Il Natale si sta avvicinando, le strade vicino casa mia sono piene di luci colorate e le vetrine dei negozi sono addobbati con fiocchi. La gente è più allegra, mi sorride, c’è proprio aria di festa…… Ma allora perché sono triste? Puntualmente all’avvicinarsi del Natale mi faccio prendere dall’ansia e dall’angoscia e sono più stressata!
Sento di avere un vero e proprio malessere che fortunatamente scompare qualche giorno dopo le festività.

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Depressione bipolare: sintomi e caratteristiche

depressione bipolare sintomi

Prima di entrare nel vivo del tema depressione bipolare, è importante fare una panoramica generale su quello che è il disturbo bipolare.

Il disturbo bipolare, o bipolarismo, è una condizione medica caratterizzata da oscillazioni dell’umore molto marcate. Una persona affetta di bipolarismo sperimenta fasi maniacali (alto tono dell’umore, perdita di inibizione, euforia…) e fasi depressive (basso tono dell’umore, perdita di energia, smarrimento…). Per le sue caratteristiche, il disturbo bipolare un tempo era conosciuto con il nome di depressione maniacale o sindrome maniaco depressiva.

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Depressione mascherata: 10 sintomi tipici

depressione mascherata
La scelta di una “maschera” è del tutto inconsapevole. La depressione non affiora in superficie e si manifesta con altri sintomi.

Chi riuscirebbe a immaginare una persona depressa che svolge regolarmente le sue attività e magari riesce anche a sorridere a tutti!? Ecco, la depressione buia e triste, non è l’unica forma esistente. Ci sono molte forme di “depressioni atipiche” e quella “mascherata” è annoverata tra queste.

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Sopravvivere al Natale, consigli per chi soffre di depressione e bipolarismo

Per molte persone, quello natalizio è il periodo più bello dell’anno, ma non è così per tutti. Per le persone che convivono con il disturbo bipolare o con la depressione, il periodo di Natale rappresenta una fase delicata in cui i sintomi rischiano di amplificarsi. Ecco, in questo periodo, chi ha un disturbo dell’umore, dovrà prepararsi ad affrontare una grossa sfida.

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7 segreti delle persone che convivono con l’ansia

Illustrazione: Tara O’Brien

I disturbi d’ansia sono tra le psicopatologie più comuni. Si stima che il 25% delle persone esperimenti ad un certo punto della vita un disturbo d’ansia. È quindi probabile che, se non vi tocca personalmente, conoscerete sicuramente qualcuno che soffre di questo problema. La situazione è talmente grave che l’ansia è stata classificata come la “epidemia silenziosa di questo secolo”.

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Persona lunatica: come cambia idea su tutto, relazioni incluse

Letteralmente il termine “lunatico” significa “variare” in base alle fasi lunari ma è davvero così? Si è lunatici quando si è preda di repentini cambiamenti d’umore, sereni e socievoli un minuto e l’attimo dopo ci sentiamo cupi e nervosi, senza capirne il motivo, non comprendiamo questi cambiamenti ma ci sentiamo soli e volubili.

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Nella testa di un depresso. Tutto ciò che ignoriamo sulla depressione

La depressione spesso passa inosservata, non viene riconosciuta né diagnosticata. Ma chi soffre di depressione deve affrontare i suoi demoni interiori senza nemmeno volere renderli visibili agli occhi degli altri. Sono persone che potrebbero aver nascosto il loro malessere anche agli amici più cari.

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L’ansia e la depressione sono segnali di lotta e non di debolezza

La depressione colpisce a caso: si tratta di una malattia, non di uno stato d’animo. Tahar Ben Jelloun

Abbiamo tutti dei problemi” “Tu non vuoi stare meglio”, “Vuoi solo attirare la mia attenzione”, “Devi darti una smossa, devi reagire” “Non devi star lì a pensare, devi svagarti, andare a divertirti”, “In fondo ci sono tante persone che stanno peggio di te”, “Su, alzati e combina qualcosa nella vita”….per molte persone queste frasi sono fin troppo familiari.

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