Cosa puoi e non puoi fare per non perderti d’animo e sentirti sconfitta

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Cosa ci porta a deprimerci? Cosa ci fa sentire inadeguati e inutili? È difficile prendere coscienza delle proprie capacità ... Continua a leggere →

Sapevi di avere un sistema immunitario psicologico?

Il sistema immunitario è l’insieme dei sofisticati meccanismi che difendono il nostro corpo dall’assalto di “invasori esterni” potenzialmente ostili, come virus, batteri ... Continua a leggere →

Ritroverai subito il sorriso se seguirai questi dieci passi

Diceva il Dalai Lama”Ciascuno di noi è l’artefice del proprio destino, spetta a noi crearci le cause della felicità” Essere felici non è un un dono del cielo ma un obiettivo ... Continua a leggere →

Il cervello addominale: ecco come le emozioni provocano disturbi digestivi e intestinali

Avete presente quando interiorizzate le emozioni, sensazioni e sentimenti così tanto da poterle sentire proprio con la pancia? Molti non sanno che nella pancia c’è un secondo cervello, ... Continua a leggere →