Le fasi dell’ansia nelle epidemie
Fa paura, senza mezzi termini. Leggendo i giornali e ascoltando le notizie siamo sopraffatti dai titoli sempre più allarmanti. Vediamo aumentare rapidamente …
La sofferenza utile: anche il peggiore dei mali può farci crescere
Per molti, la vita non è stata semplice; una perdita, un lutto, un licenziamento, un sogno andato in frantumi… sono eventi che …
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Ipersensibilità emotiva: vivere con le emozioni a fior di pelle
Può succedere di avere reazioni emotive intense senza capire cosa ha scatenato tale risposta; quando per esempio sentiamo una profonda antipatia nei …
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Il discorso di Steve Jobs all’Università di Stanford che ci insegna come affrontare i momenti difficili
Quello tenuto da Steve Jobs il 12 giugno 2005 davanti ai neolaureati dell’Università di Stanford, è sicuramente uno dei discorsi più famosi …
Cosa dice di noi la nostra firma secondo la psicologia
La scrittura rappresenta il DNA dell’inconscio, lo specchio dove manifestare e far emergere le caratteristiche della personalità dell’individuo. La scrittura quindi è …
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Lavori interiori: impara a distaccarti da ciò che ti fa male
Chi non ha conosciuto il dolore dell’impotenza e dalla frustrazione? Quella condizioni scomoda e ingombrante che ha il potere di sconvolgerci, di …
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Psicologia introspettiva: 6 domande da porti se vuoi davvero cambiare la tua vita
Vuoi cambiare la tua vita, e farlo a partire da oggi? Se la risposta è si – e sono certa che sia …
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Riversare le colpe sugli altri: la sindrome del deresponsabilizzato
Riversare le colpe sugli altri, attribuire le responsabilità di propri errori su chi ci sta vicino, evitare di fare i conti con …
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Non siamo mai così indifesi verso la sofferenza, come nel momento in cui amiamo
“Non siamo mai così indifesi verso la sofferenza, come nel momento in cui amiamo”. Così affermò il noto psicoanalista Sigmund Freud, rammentandoci …
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La lettera che la tua autostima scriverebbe a chi ti ha ferito
Il dolore, soprattutto se causato gratuitamente da un nostro caro, logora nel profondo fino a consumarci nell’animo. Ancora più triste è constatare …
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Test del Natale: verifica come vivi emotivamente il Natale
Con le feste di Natale aumenta il carico di emozioni, di aspettative, di ricordi e, per qualcuno, subentra tanta nostalgia. Ci proiettiamo …
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Test psicologico del Natale
Immagina mentalmente un grande albero di Natale nella sera della Vigilia; cerca di ricrearlo nei minimi particolari: la pianta, le decorazioni, le …
Se vedi tutto nero non è il mondo il problema ma qualcosa in te
La vita non è un processo meccanico, non offre certezze. Nessuno sa cosa accadrà tra un momento. Niente può essere certo. Se …
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La tua pace interiore inizia il giorno in cui non avrai paura di guardarti dentro
Freud ci aveva già avvertito: “non siamo padroni in casa nostra”. Molte volte, per evitare conflitti, ci arrendiamo alla manipolazione. Per paura …
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Ammettere i propri errori: perché non tutti ci riescono?
Gli errori pesano ma è impossibile evitarli; nessuno è perfetto. E di errori ne facciamo più spesso di quanto siamo disposti ad …
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