4 abitudini (insospettabili) che non ci fanno uscire dalla zona di comfort
Tutti noi vorremmo vivere con pienezza ogni singolo giorno. Vorremmo poter esprimere liberamente le nostre emozioni e goderci tutte le delizie che …
Chi vuole riversare le colpe su di te usa queste frasi
Tutti, talvolta, viviamo un po’ in modalità «mai una gioia», con l’impressione che nella nostra vita le cose vadano sempre per il …
Come cambia la tua vita quando frequenti un narcisista
Come tutti i sentimenti, come tutte le sfide che si accettano, anche lo stare in coppia deve mantenere ben chiari dei limiti …
Ogni volta che ti senti triste e demotivato ripeti queste frasi dal potere vincente
Le battute d’arresto sono normali, a tutti capitano quei momenti in cui ci si trascina anziché attivarsi. E succede per svariati motivi: …
Chi usa queste frasi cela un vissuto traumatico
Il periodo della vita chiamato infanzia è una tappa cruciale della vita. È proprio attraverso il modello di attaccamento che il bambino …
Frasi apparentemente costruttive con il solo scopo di sminuirti
A dispetto dei nostri migliori sforzi, a tutti noi capita di dare giudizi. Sia che noi stiamo giudicando gli altri, o che …
Tu vuoi stare bene? Ecco le cose da allontanare dalla tua vita
“Perché mi sento sempre così frustrato?”, “Perché sono infelice?” E’ difficile rispondere a queste domande però è fondamentale avere ben chiaro un …
Segnali inconfondibili che la persona che ami non ti merita
In apparenza, non ci sono reali spiegazioni del perché amiamo, lo facciamo e basta. Tuttavia, spesso, le persone finiscono con l’inciampare in …
Come le persone riescono a ferirci in modo subdolo
La permeabilità è una caratteristica innata in ognuno di noi. Più è profondo il legame che ci unisce più tenderemo a farci …
Prova a rispondere a queste domande per capire davvero quanto tieni a te stesso
Parliamo spesso di amor proprio ma leggendo i vostri commenti su Facebook è chiaro che c’è molta confusione sul significato dell’amore di …
In preorder l’attesissimo libro che rivoluziona il tuo approccio alla vita
Ci sono giorni in cui ti senti insicuro e credi di non farcela, di non essere all’altezza. Momenti in cui sembra che …
Perché diventiamo insicuri? La spiegazione psicologica
Da adulti diventiamo tutti genitori di noi stessi e, chi non veste il ruolo in modo adeguato (vuoi per scomode eredità, vuoi …
Se vuoi sentirti apprezzato e rispettato fai conoscere i tuoi confini. Ecco come riuscirci
Sappiamo che le persone non possono entrare nelle nostre case, auto o conti bancari. Perché non ci è stato insegnato questo rispetto …
Come applicare il “NO CONTACT” con le persone che ci feriscono
Il rispetto è alla base delle relazioni con gli altri e del rapporto con se stessi. Infatti, anche il rispetto per la propria …
4 abitudini che secondo le neuroscienze ti rendono davvero felice
Siamo tutti motivati da qualcosa che desideriamo, e desideriamo avere le cose più diverse: chi la fama, chi un traguardo lavorativo, chi …