Ana Maria Sepe

Riversare le colpe sugli altri, attribuire le responsabilità di propri errori su chi ci sta vicino, evitare di fare i conti con …

Leggi tuttoRiversare le colpe sugli altri: la sindrome del deresponsabilizzato

Vuoi cambiare la tua vita, e farlo a partire da oggi? Se la risposta è si – e sono certa che sia …

Leggi tutto5 domande da porti se vuoi davvero cambiare la tua vita

Il dolore, soprattutto se causato gratuitamente da un nostro caro, logora nel profondo fino a consumarci nell’animo. Ancora più triste è constatare …

Leggi tuttoLa lettera che la tua autostima scriverebbe a chi ti ha ferito

Immagina mentalmente un grande albero di Natale nella sera della Vigilia; cerca di ricrearlo nei minimi particolari: la pianta, le decorazioni, le …

Leggi tuttoTest psicologico del Natale

La vita non è un processo meccanico, non offre certezze. Nessuno sa cosa accadrà tra un momento. Niente può essere certo. Se …

Leggi tuttoFare una tempesta in un bicchiere d’acqua e annegarci

Freud ci aveva già avvertito: “non siamo padroni in casa nostra”. Molte volte, per evitare conflitti, ci arrendiamo alla manipolazione. Per paura …

Leggi tuttoLa tua pace interiore inizia il giorno in cui non avrai paura di guardarti dentro

Gli errori pesano ma è impossibile evitarli; nessuno è perfetto. E di errori ne facciamo più spesso di quanto siamo disposti ad …

Leggi tuttoAmmettere i propri errori: perché non tutti ci riescono?

Soffermarsi a riflettere su un qualcosa che ha creato e generato in noi una reazione, ci conduce all’autoconsapevolezza, termine spesso utilizzato in …

Leggi tuttoAutoconsapevolezza, una preziosa risorsa emotiva

“Una persona immatura si innamora sempre di un’altra persona immatura, perché parlano la stessa lingua.” OSHO L’età anagrafica non è sufficiente a …

Leggi tuttoPersona immatura: 9 caratteristiche tipiche