Ogni volta che ti arrabbi c’è un messaggio che stai ignorando: 5 cose che la tua rabbia sta cercando di dirti
La rabbia è una delle emozioni più fraintese. Da piccoli ci viene spesso insegnato che arrabbiarsi è sbagliato. Se sei arrabbiato, sei …
10 verità che fanno male prima di guarire
Ci sono parole che guariscono e parole che feriscono. Ma ci sono anche verità che fanno entrambe le cose. All’inizio bruciano come …
Quando non sei stato amato da bambino: come ritrovare l’amore dentro di te
C’è una verità silenziosa che molte persone portano dentro, spesso senza riuscire a darle un nome: non essere stati amati da bambini. …
Perché restiamo legati a chi ci fa soffrire?
C’è un momento – intimo, silenzioso, quasi vergognoso – in cui ci chiediamo: “Perché non riesco a lasciarlo andare, nonostante tutto il …
Hai mai chiesto perdono alla bambina che eri?
Hai mai provato a guardarti davvero negli occhi? Non nello specchio, non per controllare se sei stanca, bella o a posto. Ma …
Cose che senti dire solo da una mente brillante
Ci sono persone che parlano poco, ma quando lo fanno accendono qualcosa dentro di te. Non alzano la voce, ma la loro …
Nel momento in cui pensi che non ci sia più speranza, ecco cosa può accadere (di inaspettato)
Ci sono momenti in cui la luce sembra sparire da ogni angolo della nostra esistenza. Momenti in cui l’anima è stanca, le …
Ti capita che a pelle una persona ti stia antipatica? Ecco la spiegazione psicologica
Ci sono incontri che non lasciano traccia, altri che accendono scintille. E poi ce ne sono alcuni che, inspiegabilmente, ci infastidiscono sin …
Le bugie che raccontiamo a noi stessi per sopravvivere all’infanzia
“È passato tanto tempo.” “Erano altri tempi.” “I miei genitori hanno fatto del loro meglio.” “Ormai non ci penso più.” Quante volte …
Ti senti a pezzi? Ecco come iniziare a ricomporti, dentro e fuori
Ci sono momenti della vita in cui ci si guarda allo specchio e non ci si riconosce più. Non è solo una …
Sentirsi di non valere: 6 cose da ricordare per tornare a credere in te stesso
Ci sono momenti in cui anche la persona più forte vacilla. In cui il rumore del mondo si fa più forte del …
Like sui social: il vero motivo per cui non riesci a farne a meno
Ci sono momenti in cui un semplice gesto – aprire l’app, pubblicare una foto, controllare le notifiche – sembra capace di cambiare …
Frasi che svelano una dipendenza affettiva (anche se non te ne accorgi)
C’è una voce dentro di noi che parla più forte delle nostre scelte. A volte è la voce dell’infanzia, altre volte quella …
Come smettere di farti ferire dagli altri (e iniziare a guarire davvero)
Ci sono frasi che sembrano leggere, dette quasi per abitudine, buttate lì senza troppo pensare. Eppure, a volte, quelle parole si depositano …
“Resto per i figli”: quando il senso di protezione diventa una nuova gabbia
Ci sono frasi che suonano nobili. Che sembrano parlare d’amore, di coraggio, di altruismo. Frasi che diventano bandiere da sventolare quando il …