Come vivere bene la solitudine
Sentirsi soli è una sensazione poco piacevole che appartiene a ciascuno di noi: già da piccoli temiamo di essere abbandonati dai nostri …
Come cambiare l’immagine negativa di sé
La vita non è semplice da affrontare, sorgono speso difficoltà, problemi da risolvere, contrarietà da superare … inconvenienti, imprevisti, disguidi, equivoci. Per …
Che mamma sei? I diversi stili educativi e le possibili conseguenze su tuo figlio
Nel momento in cui nasce un bambino, si sa, nasce anche una madre. Un grande privilegio che rappresenta, inevitabilmente, anche una grande …
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Quando i genitori litigano: gli effetti del conflitto coniugale sui figli
Contrariamente a ciò che si crede, non sono le caratteristiche personali quali l’adattamento, le capacità e le abilità che ci rendono persone …
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Impara a confidare nelle tue capacità: il potere terapeutico della “non resistenza”
Ci sono delle fasi della nostra vita in cui ci sentiamo soli, depressi, sfiduciati, e sovraccaricati di impegni. Ci è difficile fare …
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Bambini autoritari: come insegnare il rispetto delle regole
Sembra che in alcune famiglie i ruoli si siano invertiti e sono i bambini ad avere il controllo. “Non voglio andare a …
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Prima regola per la tua salute emotiva: allontanare le persone che non ti meritano
Per preservare la propria salute emotiva esiste una regola ben precisa: distinguere chi ci merita e chi no. Capita spesso nelle relazioni …
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Genitore e figlio: come costruire un legame sicuro
Gli studi di Bowlby hanno dimostrato come il comportamento di attaccamento che ogni bambino instaura con la propria madre dipenda da un …
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L’amicizia tossica, campanelli d’allarme e come uscirne
Le amicizie tossiche sono dei legami subdoli e dannosi, che a lungo andare possono realmente fare del male? L’onestà, la lealtà, la …
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Ferite paterne: l’eredità emotiva di un padre assente
E’ luogo comune identificare ed etichettare come “padre assente” il padre separato, colui che vive al di fuori del nucleo familiare. Eppure …
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Cosa fare per stare bene con se stessi
Gandhi diceva: “Scopri chi sei e non avere paura di esserlo”. Eppure, ci siamo adeguati alla continua rincorsa della performance perfetta, nel …
Quando a sbagliare non sono i figli: 7 errori che devastano lo sviluppo emotivo del bambino
Crescere un figlio non è affatto semplice, richiede un grande impegno per abituarsi ad assumere il ruolo di genitore, con tutte le …
Non è mai troppo tardi per reagire e meritare il meglio
Recita un antico detto popolare “non è mai troppo tardi”. Di sicuro ci sarà capitato di cadere, sbagliare, avere rimpianti… Questo non …
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Come capire se tuo figlio è Altamente Sensibile
Ogni bambino alla nascita eredita la sua combinazione unica di tratti temperamentali, che costituiranno la sua personalità. Uno di questi comuni tratti …
Il bambino interiore, le sue ferite e come diventare adulto
Le situazioni, i conflitti e i problemi che abbiamo vissuto durante l’infanzia, non sempre rimangono sepolti nel passato. Infatti, molte di queste …
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