Amicizie a convenienza?

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Dott.ssa in biologia e psicologia. Esperta in genetica del comportamento e neurobiologia. Scrittrice e founder di Psicoadvisor


A volte, dietro i sorrisi e le parole affettuose, si nasconde un legame che non è affatto sincero. Non tutte le relazioni sono fondate sulla stima reciproca: alcune esistono solo finché tornano utili a una delle due parti. Ma come si riconosce un’amicizia a convenienza?

1. Si fa sentire solo quando le serve qualcosa
Hai presente quelle persone che spariscono per mesi e poi riappaiono con un “come stai?” seguito da una richiesta? Le amicizie a convenienza si notano perché hanno un ritmo strano: sono assenti nei tuoi momenti difficili, ma presenti quando hanno bisogno di un favore, un passaggio, un contatto o solo una spalla temporanea.

2. Non ti ascolta davvero
Quando parli dei tuoi problemi o delle tue emozioni, ti senti poco visto, poco ascoltato. Cambia argomento, minimizza, o riporta sempre il discorso su di sé. Questo accade perché non è interessata a te, ma al ruolo che puoi svolgere nella sua vita.

3. Ti loda… ma solo se può ottenere qualcosa
Attenzioni e complimenti arrivano solo se c’è qualcosa da ottenere: un invito, un appoggio, un consiglio. In questi casi, il calore che dimostra non nasce da affetto, ma da calcolo. Appena non servi più, l’entusiasmo svanisce.

4. Ti fa sentire in colpa se ti tiri indietro
Ogni volta che poni un limite, si offende o ti accusa di essere egoista. Questo è un chiaro segnale di manipolazione affettiva: l’altro non è interessato al tuo benessere, ma alla continuità dei suoi vantaggi.

5. Non c’è reciprocità
Tu ci sei sempre. Lei o lui… quando può. E non parliamo di orari o disponibilità materiali, ma di energia emotiva, supporto, presenza. Se ti senti sistematicamente svuotato e poco considerato, forse stai dando troppo a chi non ha intenzione di restituire nulla.

Conclusione
Una vera amicizia si riconosce nel tempo, nella reciprocità e soprattutto nell’assenza di scambi impliciti. Non deve servirti, deve nutrirti. Se ti senti usato più che amato, forse è il momento di smettere di giustificare e iniziare a scegliere: la tua energia emotiva merita spazi sinceri, non rapporti a senso unico.