Ciao, oggi ti proponiamo un nuovo test psicologico. Questa volta, per individuare il tuo profilo dovrai osservare l’immagine e d’istinto, capire chi aiuteresti per primo. Sei nella sala d’attesa di un ospedale, c’è caos e tutti sono in difficoltà. In questo scenario tu puoi occuparti solo di una persona, quale?
Dico “Ti Amo” ma non è vero amore, 11 tipi di amore sbagliato
Si parla spesso di dipendenza affettiva ma questo non è l’unico falso amore che unisce le coppie. Se provi a chiedere a 10 persone diverse di spiegarti il concetto di amore, avrai 10 risposte completamente differenti. Eppure l’amore non dovrebbe essere così soggettivo.
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La sofferenza psicologica è causata da bisogni ignorati per troppo tempo
In ognuno esiste una parte di sé che desidera essere felice e appagata, c’è chi è in armonia con questa parte e chi, invece, è disorientato e non riesce a entrarci in contatto. Il disorientamento non nasce dall’oggi al domani ma si crea negli anni.
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Come superare la fase più critica della relazione
Nell’articolo “L’amore ha 5 fasi ma la maggior parte di noi non supera la quinta” ho sottolineato che la quintessenza dell’amore è, appunto, la sua quinta fase. Su Facebook e su Twitter ci avete sollevato diversi dubbi: come si fa a mantenere stabile una relazione e soprattutto, come è possibile superare la terza fase e arrivare alla quinta?
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Sei cresciuto in una famiglia disfunzionale o funzionale?
Non tutte le famiglie sono uguali, ma quelle disfunzionali hanno molte caratteristiche in comune e lasciano segni che il bambino porterà fino all’età adulta.
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7 disturbi fisici direttamente connessi alle tue emozioni
Quando ti senti emotivamente equilibrata, stabile, forte e sicura, anche il tuo corpo rifletterà questo stato di salute. Le emozioni positive incidono molto sul cervello e sono certa che lo hai capito anche da sola, nelle tue esperienze quotidiane.
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10 motivazioni alla base del tradimento
L’infedeltà rappresenta il capolinea di molte relazione. Non tutti sono inclini a perdonare un tradimento e, ammettiamolo, oggi l’infedeltà sembrerebbe essere più diffusa di quanto non lo fosse un decennio fa.
Zona di comfort in psicologia
Avrai sicuramente sentito parlare della zona di comfort e, dalle tue letture, avrai capito che uscire dalla zona di comofrt significa vivere meglio ma anche attraversare dei momenti d’ansia e generare una risposta di stress.
Questo concettualmente non è del tutto corretto. Spesso, la cosiddetta comfort zone può essere più stressante e ansiogena di “ciò che è esterno”. La zona di comfort limita le proprie opportunità così come farebbe qualsiasi abitudine. Cerchiamo di approfondire questo argomento e soprattutto cerchiamo di capire perché non è facile uscire dalla zona di comfort.
L’amore ha 5 fasi, ma la maggior parte di noi non supera la terza
Vogliamo tutti l’amore, eppure la gran parte di coppie si disgrega dopo pochi anni oppure continua il suo duetto ingoiando un’insoddisfazione dopo l’altra. Quando l’amore finisce, nessuno di noi sa spiegare bene il perché. Si abbozzano ipotesi come “era cambiato” o “non riuscivamo più a trovare punti in comune…” oppure semplicemente “non era il partner giusto per me“.
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I professionisti della salute mentale: chi sono?
Quando si parla di Coach, Counselor, Psicologi, Pedagogisti, Psicoterapeuti e Psichiatri si fa molta confusione. Proviamo a fare un po’ di chiarezza su queste figure professionali: sì, perché sono tutte figure professionali, nonostante i commenti diffamanti di alcuni “professionisti”. Già, perché in Italia è scoppiata una vera e propria guerra delle professioni.
Non so bene quando e come sia iniziata, tuttavia i professionisti della salute mentale, invece di cooperare si fanno battaglia tra loro. La guerriglia non si limita a qualche commento sprezzante su Facebook ma è sfociata in vere e proprie battaglie legali.
Stupro di gruppo: dinamiche del branco e caratteristiche cliniche
Lo stupro di gruppo è un fenomeno così frequente che ormai, anche per i media, non fa più notizia. Ti basta andare nella sezione “news” di Google per vedere che nelle ultime settimane sono stati diverse le violenze commesse dal “branco”. I titoli sono molteplici “donna denuncia stupro di gruppo” oppure “stupro di gruppo dopo la cena aziendale”… tanti scenari per la medesima dinamica: i singoli elementi potrebbero non essere inclini allo stupro individuale, è il gruppo a “trasformare” soggetti apparentemente normali in stupratori.
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Dipendenza da cibo: mangiare per sfuggire alla realtà
Le dipendenze non sono nuove nella nostra società, non si parla solo di sostanze ma anche di comportamenti messi in atto dalle persone per sfuggire alla realtà. In questo contesto figura il sesso compulsivo, la dipendenza da gioco d’azzardo e la dipendenza da cibo.
La dipendenza da cibo consiste nel consumo compulsivo di alimenti. Se soffri di dipendenza da cibo, sappi che consumi derrate alimentari solo per anestetizzarti e, dunque, fuggire da una inadeguatezza di fondo.
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Accumulatore seriale: gli oggetti sono più affidabili delle persone
Un accumulatore seriale si riconosce subito: basta entrargli in casa per constatare la marea di oggetti inutili che conserva. Bada bene, non parliamo dei classici vestiti che “li conservo perché non si sa mai”, questo comportamento non ha nulla a che vedere con gli accumulatori seriali. Un accumulatore seriale non si limita a conservare qualche paio di jeans perché magari in futuro potrà indossarli.
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Alessitimia, un muro invisibile che isola e crea distanze
Se ti capita di stare giù di tono e non sapere il perché e, magari, non riuscire a spiegare neanche poi così bene come ti senti, probabilmente soffri di alessitimia.
L’alessitimia o alexitimia, a- dal greco «mancanza», lexis «parola» e thymos «emozione», dunque: «mancanza di parole per [esprimere] emozioni» è un deficit molto serio che riguarda, in misura diversa, molte persone… soprattutto chi soffre d’ansia.
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Non sono stato amato da chi avrebbe dovuto farlo
Ci sono persone che nell’intera vita non riusciranno mai a pensare e tanto meno a dire: “Mia madre non mi ha amato“, oppure “Mio padre non mi ha voluto bene“, probabilmente perché sono pienamente inconsapevoli di aver avuto un genitore inadeguato, poco attento! Queste persone vagano nel mondo con bende sugli occhi. Bende che all’apparenza proteggono dal male della consapevolezza ma che nella realtà dei fatti causano malesseri ancor peggiori.
Pistantrofobia, la paura di fidarsi dell’altro
Hai difficoltà a fidarti del prossimo? Potresti soffrire di pistantrofobia o pisantrofobia.
Questo termine è troppo giovane per figurare su wikipedia, ma se provi a spulciare su qualche dizionario americano troverai questa definizione:
“Pistanthrophibia: paura di fidarsi delle persone a causa di passate esperienze negative o di relazioni sbagliate“. In pratica la pistantrofobia, tradotta anche come pisantrofobia o fiderefobia dal greco fidĕre (fiducia) e phobia (fobia, paura), pone dei forti limiti relazionali.