fame emotiva

La fame emotiva, 12 motivi psicologici dietro il bisogno di mangiare

Intrappolato nel corpo di un obeso, c' è sempre un magro che vuole uscire,
Intrappolato nel corpo di un obeso, c’ è sempre un magro che vuole uscire,

Per quanto possiamo desiderare di dimagrire, a volte siamo noi stesse le prime ad ostacolarci nel raggiungere l’obiettivo. La fame emotiva, data da questioni psicologiche e non fisiologiche, è la ragione per cui il 95% delle nostre diete fallisce. Gli statunitensi definiscono ‘emotional’ o ‘compulsive overeating’, ovvero ‘abbuffate emozionali’ il bisogno di nutrirsi compulsivamente per compensare ad una mancanza emotiva.

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