Ecco i segnali che ti stai accontentando troppo in amore, in amicizia e in famiglia
In tutti i rapporti che portiamo avanti, che siano con amici, colleghi, parenti o amanti, non abbiamo bisogno di grandi paroloni, regali …
Come funziona il cervello di chi ha sofferto troppo in passato
Tutti noi abbiamo un passato. E che ci piaccia o no, questo può condizionare la nostra esistenza. È impossibile dimenticare chi siamo …
Quali sono i comportamenti che un partner usa per sminuirci in modo subdolo?
Sono tanti i comportamenti che un partner può assumere per sminuirti in modo sottile! Possono passare completamente inosservati alla tua consapevolezza eppure …
Tieni alla tua felicità? Ecco chi devi allontanare
Chissà quante volte, stando vicino a una persona, ci siamo sentiti improvvisamente stanchi, esausti, con dolori al corpo e addirittura depressi. In …
Comportamenti tipici delle persone altamente sensibili
Può succedere di avere reazioni emotive intense senza capire cosa ha scatenato tale risposta; quando per esempio sentiamo una profonda antipatia nei …
Scegliere di accettare il dolore non significa esserne privi
Dobbiamo partire dal riconoscere che la sofferenza è naturale, è parte della vita. E quando si soffre non sempre c’è un colpevole …
Le peggiori frasi che le persone dicono a chi sta vivendo un momento difficile
Non siamo persone perfette e la vita ha i suoi bei momenti e brutti momenti. A volte ci sentiamo sopraffatti dalla nostra …
Come cambia la tua vita quando inizi a dire ciò che provi e pensi
Fin da bambini ci insegnano come «dobbiamo» comportarci e spesso questi apprendimenti ci conducono in una direzione sconveniente, fatta di bisogno di …
Le 8 qualità da sviluppare per essere felice
L’approccio terapeutico IFS (dei sistemi familiari interni), ha messo in evidenza le otto caratteristiche del sé che, ognuno di noi, può e …
Non è mai l’amore di un altro che ti guarisce ma l’amore che decidi di dare a te stesso
“Non produce alcun frutto, a lungo andare, nei rapporti personali, comportarsi come se si fosse diversi da come si è.” Lo affermava …
Atteggiamenti tipici delle persone ottimiste
A volte sembra proprio che il mondo ce l’abbia con noi. Quante volte ci capita di dire “oggi ho avuto proprio una …
8 (+1) ragioni per cui è difficile chiudere una relazione tossica
Le relazioni tossiche sono difficili da interrompere. Anche se sei consapevole dei livelli disfunzionali raggiunti nella tua coppia, non è facile tirarsene fuori, anzi, talvolta si assiste …
Un racconto Buddista ti mostra come sprechi la vita
Nella tradizione buddista, il racconto della zattera è una metafora potente che ci invita a riflettere sul valore e l’uso appropriato della …
Test psicologico: l’animale che scegli rivela la tua personalità
Anche se oggi il web pullula di test, non tutti sanno che Psicoadvisor è stato il primo format a proporre test psicologici …
Abitudini tipiche delle persone pessimiste
Le circostanze della vita hanno poco a che fare con la felicità perché parte della gioia della nostra vita è il prodotto …