Cosa fanno le persone che hanno imparato ad allontanare parenti o amici tossici
“Le persone tossiche aderiscono come blocchi di calcestruzzo alle tue caviglie, per poi spingerti a nuotare in acque avvelenate.” In effetti l’aforisma …
“Te lo sarai immaginato”. Comportamenti tipici di chi vuole manipolarti
“Ma non ti ricordi? “Ma se me l’hai detto proprio tu!”, “Questo non me lo hai mai detto! Te lo sarai immaginato!”… …
10 cose che chi soffre di depressione dovrebbe fare ogni giorno
La depressione è una malattia invalidante che coinvolge sia la sfera cognitiva che quella affettiva. Le cause che portano alla depressione sono …
10 segnali che stai diventando una persona emotivamente matura
“Mi chiedi qual è stato il mio progresso? Ho cominciato a essere amico di me stesso.” Con questo aforisma di Seneca vorrei …
Cosa succede se continuiamo a frequentare persone pronte a offenderci, criticarci o scoraggiarci
Per preservare la propria salute emotiva esiste una regola ben precisa: distinguere chi ci merita e chi no. Capita spesso nelle relazioni …
Non sentirsi abbastanza: comportamenti tipici
A nessuno piace riconoscersi nella locuzione «complesso di inferiorità» perché, con franchezza, nessuno vorrebbe mai ammettere di sentirsi inferiore a qualcun altro. …
Se hai paura di non farcela, leggi
Ci sono giorni in cui ci sentiamo insicuri e ci sembra di non combinarne una “giusta”. Un errore al lavoro, un commento …
Il tempo non cura le tue ferite, sei tu che guarisci nel tempo
A ognuno di noi è capitato di dover affrontare situazioni difficili quali la perdita di un caro, una delusione sentimentale, un tradimento, …
5 cose da ignorare per essere felici secondo l’insegnamento del Buddha
Ogni giorno interagiamo con persone a noi vicine, amici, parenti, colleghi o magari semplici conoscenti. Possono farci delle critiche, possono esprimere dei …
8 frasi da non dire a chi sta soffrendo per la fine di una relazione
Come ogni grande esperienza della vita, anche le relazioni che non durano per sempre non sono meno significative. Anzi, a volte proprio …
7 segnali che è arrivata l’ora di rompere con il partner
C’è un’esperienza che nessuno dovrebbe mai sperimentare. Quella in cui si è invischiati in una relazione sbagliata che va avanti per anni …
Non sentirsi amati abbastanza: perché succede
Amare ed essere amati è un sentimento che ci mette al riparo dalla solitudine, che fa di due spazi contrapposti un “noi” …
Non riesci ad apprezzare il tuo valore? Ti spiego perché
La funzione genitoriale, non equivale semplicemente a un insieme di pratiche educative riguardo il modo di allevare i figli, è una realtà …
Ogni volta che ti arrabbi dai all’altro il potere di controllarti
Quante volte ci siamo sentiti offesi, tristi, arrabbiati dal comportamento altrui? Questo tipo di reazioni sono normali e fanno parte integrante dell’essere umano, …
Perché mi innamoro e poi mi annoio? Le relazioni con “data di scadenza”
Sei in una relazione stabile, hai costruito bene fin ora ma… senti che la relazione non ti basta più e vuoi voltare …