5 esami clinici per misurare il dolore psicologico
Viviamo in una cultura in cui il dolore fisico viene preso sul serio: basta un esame del sangue, una radiografia, una diagnosi …
Attacco di panico in arrivo? I segnali invisibili che il tuo corpo ti manda
Non tutti gli urli si sentono. Alcuni si percepiscono sotto pelle: un battito che accelera senza motivo, un respiro che si fa …
Ogni volta che ti arrabbi c’è un messaggio che stai ignorando: 5 cose che la tua rabbia sta cercando di dirti
La rabbia è una delle emozioni più fraintese. Da piccoli ci viene spesso insegnato che arrabbiarsi è sbagliato. Se sei arrabbiato, sei …
10 verità che fanno male prima di guarire
Ci sono parole che guariscono e parole che feriscono. Ma ci sono anche verità che fanno entrambe le cose. All’inizio bruciano come …
Quando non sei stato amato da bambino: come ritrovare l’amore dentro di te
C’è una verità silenziosa che molte persone portano dentro, spesso senza riuscire a darle un nome: non essere stati amati da bambini. …
Perché restiamo legati a chi ci fa soffrire?
C’è un momento – intimo, silenzioso, quasi vergognoso – in cui ci chiediamo: “Perché non riesco a lasciarlo andare, nonostante tutto il …
Hai mai chiesto perdono alla bambina che eri?
Hai mai provato a guardarti davvero negli occhi? Non nello specchio, non per controllare se sei stanca, bella o a posto. Ma …
Cose che senti dire solo da una mente brillante
Ci sono persone che parlano poco, ma quando lo fanno accendono qualcosa dentro di te. Non alzano la voce, ma la loro …
Nel momento in cui pensi che non ci sia più speranza, ecco cosa può accadere (di inaspettato)
Ci sono momenti in cui la luce sembra sparire da ogni angolo della nostra esistenza. Momenti in cui l’anima è stanca, le …
Ti capita che a pelle una persona ti stia antipatica? Ecco la spiegazione psicologica
Ci sono incontri che non lasciano traccia, altri che accendono scintille. E poi ce ne sono alcuni che, inspiegabilmente, ci infastidiscono sin …
Le bugie che raccontiamo a noi stessi per sopravvivere all’infanzia
“È passato tanto tempo.” “Erano altri tempi.” “I miei genitori hanno fatto del loro meglio.” “Ormai non ci penso più.” Quante volte …
Ti senti a pezzi? Ecco come iniziare a ricomporti, dentro e fuori
Ci sono momenti della vita in cui ci si guarda allo specchio e non ci si riconosce più. Non è solo una …
Sentirsi di non valere: 6 cose da ricordare per tornare a credere in te stesso
Ci sono momenti in cui anche la persona più forte vacilla. In cui il rumore del mondo si fa più forte del …
Like sui social: il vero motivo per cui non riesci a farne a meno
Ci sono momenti in cui un semplice gesto – aprire l’app, pubblicare una foto, controllare le notifiche – sembra capace di cambiare …
Genitori apprensivi: le ferite invisibili che restano
Ci sono genitori che vivono la crescita dei figli come un territorio fragile da presidiare. Ogni passo del bambino viene osservato, previsto, …