Se potesse, cosa vorrebbe dirti un bambino appena nato?
Se potessimo ascoltare davvero, senza il rumore delle nostre aspettative, senza il filtro delle nostre ansie di adulti…Se potessimo fermarci un attimo …
Segnali tipici del partner che ha smesso di amarti
Ci sono verità che non hanno il coraggio di dirsi. Non si pronunciano, non si gridano, a volte non si sussurrano nemmeno. …
Come smettere di aver bisogno di avere sempre ragione
«Non è una questione di chi ha torto o ragione.» Quante volte l’abbiamo detto, o sentito dire. Eppure, per molte persone, avere …
Come cambia la tua vita quando lasci un partner tossico
Ci sono dolori che impariamo a chiamare casa. Luoghi dell’anima che ci feriscono ogni giorno, ma a cui restiamo legati come se …
La vita trova sempre un modo per tornare a fiorire, anche dalle crepe più profonde
Ci sono momenti in cui la vita sembra fermarsi. Momenti in cui tutto ciò che avevamo costruito — sogni, relazioni, certezze — …
Le frasi tipiche dei genitori iperprotettivi: quando la paura si traveste da amore
C’è un amore che stringe troppo. Un amore che, senza accorgersene, costruisce intorno all’altro un recinto, invece di dargli radici forti e …
Perché il passato continua a condizionarti (e cosa puoi fare per liberartene)
Ci sono esperienze che sembrano scolpite nella nostra carne, parole che continuano a risuonare nella mente come un’eco lontana, sguardi che ci …
Se la tua solitudine potesse parlarti, ti direbbe che…
Ci sono dolori che non fanno rumore. Che non si mostrano con lacrime o parole. Eppure sono lì, restano sottopelle, come una …
Come cambia la tua vita quando smetti di vivere come vogliono gli altri
“Sono stata per anni un “camaleonte sociale”, ho imparato l’arte di dire alle persone quello che volevano sentirsi dire ed essere qualcuno …
Le frasi da dire a chi vuole sminuirti: parole che proteggono la tua dignità
Non tutti gli schiaffi si danno con le mani. Ci sono ferite che si aprono tra le righe di una frase, nel …
Frasi tipiche di chi ha un esaurimento nervoso
Ci sono momenti della vita in cui ci si sente come una diga che ha trattenuto tutto per troppo tempo. Basta una …
Perché l’adrenalina può bloccare o attenuare la percezione del dolore
Ci sono momenti in cui il dolore sembra svanire. Un taglio profondo, un colpo improvviso, una distorsione netta e violenta… eppure niente. …
Casa tua è stata davvero il tuo spazio sicuro? Come capire se ti ha fatto più male che bene
La parola “casa” evoca calore, protezione, una coperta sulle spalle e la sensazione di poter finalmente abbassare le difese. È il luogo …
Da cosa si capisce che il tuo cervello è in allarme (anche se tu non lo sai)
Ci sono momenti in cui tutto sembra “normale”: continui le tue giornate, ti svegli, lavori, parli con le persone, magari sorridi pure. …
Perché abbiamo paura dei ragni?
Ci sono paure che non riusciamo a spiegare con la logica. Paure che si attivano in una frazione di secondo, come un …