La tristezza e la depressione hanno molte caratteristiche comuni ma, allo stesso tempo, sono due concetti totalmente diversi. La tristezza è un …
Leggi tuttoNon confondere la tristezza con la depressione. Ecco la differenza
Liberarsi dalla depressione con le proprie sole forze non è impossibile, ma bisogna fare i passi giusti. Come ho già spiegato nell’articolo ” Le bugie che la depressione ci racconta“, la depressione è un’abile manipolatrice: ci fa vedere le cose secondo una prospettiva che non corrisponde alla realtà.
Tutti noi possiamo avere momenti di sconforto: non sentirsi all’altezza delle aspettative, perdere un genitore, perdere la persona che ami, aver paura di rimanere per sempre senza legami affettivi.
Leggi tuttoDomande curative per superare i momenti di sconforto