Lascio sempre le cose a metà: perché non riesco a farle?
A tutti noi è capitato, e non si tratta di un vero problema se è accaduto qualche volta. Ma lo diventa se …
Come il cibo influenza il corpo, la mente e viceversa
“Non dovresti curare gli occhi senza curare la testa o la testa senza curare il corpo. Così anche non dovresti curare il …
Le delusioni fanno male ma fanno crescere
”Non importa quante volte cadi, importa quante volte ti rialzi”… e queste parole a parer mio rendono appieno il concetto di crescita. …
Relazioni che logorano, riconoscerle per superarle
La vita relazionale è piena di insidie e di automatismi che possono facilitare lo sviluppo di relazioni logore e affaticate dalla presenza …
Allontana chi sa solo criticarti e avvicinati a chi sa comprenderti
“Sono una persona forte nessuno potrà mai ferirmi” Non credere di essere immune alle critiche tossiche, chiunque può vivere un periodo di …
Come il cervello mappa le nostre emozioni. In tre centimetri si raccoglie l’intera esistenza emotiva di un uomo
Grazie al turbinio di emozioni che scaturisce dalla visione di Forrest Gump, film cult del 1994 con uno straordinario Tom Hanks, gli …
Questi 10 psico esercizi posso aiutarti a essere felice ogni giorno
Diceva Victor Hugo “La suprema felicità della vita è essere amati per quello che si è o, meglio, essere amati a dispetto …
Test psicologico: quanto sei creativo?
La creatività è un concetto complesso, difficile da definire. Il sostantivo italiano “creatività” deriva dal verbo latino “creo”, che condivide con il verbo italiano …
Non tutto è scritto nel DNA. Il potere della mente per l’espressione del DNA
Sappiamo che lo sviluppo del bambino è multifattoriale, dipendendo dal suo patrimonio genetico e biologico, ma anche da quanto accade nel suo …
Lascia che tuo figlio esplori: il prezioso dono dell’autonomia
Quello del genitore è il mestiere più difficile del mondo e non esiste una scuola. I bambini non arrivano con un manuale di …
Sai riconoscere le persone false? Ecco i segnali da cogliere
Per introdurre il concetto di falsità mi sono spirata a una bellissima citazione di Luigi Pirandeloo “Imparerai a tue spese che nel …
4 motivi insospettabili per cui le relazioni amorose non durano
Naturalmente possono esserci una miriade di ragioni per cui una coppia si lascia. Ci sono però dei motivi fondamentali che riguardano tutti …
Se vuoi che la tua vita cambi sono necessari questi 5 passi
Troviamo difficile abituarci al cambio di stagione, al cambiamento del fuso orario o della dieta. Per non parlare dei cambiamenti più importanti, …
5 Aspettative in un rapporto di coppia (che ci rovinano la vita)
Specialmente nel corteggiamento e nelle relazioni, certe aspettative possono rovinare le opportunità e incrinare rapporti altrimenti validi. Se per esempio mi aspetto …
Le emozioni inespresse che finiscono nel corpo
Cosa sono le emozioni? Si tratta di una domanda che potrebbe richiedere una risposta complessa e articolata: la descrizione di cosa accade …