Un racconto Zen
Come si usa fare con i bambini sin dai tempi antichi, per far comprendere un concetto in modo chiaro, si raccontano le …
Preoccuparsi troppo: cosa fare?
Perché ad alcune persone capita di preoccuparsi per tutto? Perché non riescono a uscire dal labirinto mentale dei pensieri angoscianti? La verità …
Caratteristiche delle persone arroganti
Se facessimo questa domanda ad un gruppo di 10, 100 o 1000 persone, non dovrebbe sorprenderci che nessuno alzi la mano. Alla …
Personalità dipendente: quando l’approvazione è tutto
La dipendenza affettiva è caratterizzata da un attaccamento esagerato, e quasi morboso, verso una persona. Di solito, si enfatizza e si idealizza …
Tecniche di contro manipolazione
La comunicazione, anche nel linguaggio non verbale (gesti, tono di voce, postura del corpo, sguardo) rappresenta il 90% della comunicazione tra due …
Non cercare l’amore perfetto ma quello autentico
L’amore non può essere definito, perché definire significa limitare e l’amore non ha limiti. La perfezione non esiste, neanche in amore. Tuttavia, …
Se ti senti solo sei in cattiva compagnia
Ultimamente mi sento un po’ sola, anche se attorno a me ho persone che tutti vorrebbero avere al proprio fianco. Mi sento …
Il meraviglioso dono di essere donna dopo i 40 anni
Le donne che hanno passato i quarant’anni brillano di fiducia in sé stesse. Hanno temprato il proprio corpo nel “fragore della battaglia” …
Chi è felice non parla male degli altri
Nella vita poche cose sono estenuanti come ascoltare una persona criticare e lamentarsi tutto il tempo. Oltre a farci vivere in un …
Come la depressione riesce a distorcere la realtà
Dopo aver letto questo articolo ci saranno due diverse reazioni. Qualcuno si sentirà più preparato a capire una persona amata, altri invece …
Crescere troppo in fretta
La crescita psicoemotiva di una persona è ben precisa e segue tappe specifiche, ognuna di queste con propri obiettivi da perseguire. Durante …
Come curare le ferite del passato
Pensare ad eventi passati e dolorosi spesso ci impedisce di godere del presente e ancora di più di guardare con fiducia al …
Dare priorità a se stessi è una pratica salutare, utile e necessaria. Realizzare tali mestieri non è un atto di egoismo, perché …
Non lasciare che il passato domini il tuo futuro
Più di un secolo fa, quando Sigmund Freud iniziò a parlare di “inconscio”, ebbe inizio un percorso di ricerca su quest’ombra che …
Come diventare propositivi
Forse la parola “propositivo” vi sembra un po’ strana, ma è quella che si adatta di più a questo profilo di persona. …