Infedeltà virtuale: un gioco pericoloso
Con le nuove tecnologie sono emerse nuove opportunità, ma anche nuovi problemi. Uno di questi è l’infedeltà online. In molti non sanno …
I meccanismi di difesa ci proteggono dalle verità dolorose
Tutti, assolutamente tutti gli esseri umani, qualche volta indossano piccole corazze per salvaguardare la propria integrità, la propria dignità o la propria …
Vedere sempre il lato negativo delle cose
Aveva forse ragione lo scrittore britannico Arnold Bennet quando diceva che “il pessimismo, una volta che ti ci abitui, è piacevole quanto …
Iniziare a volersi bene
Imparare a volersi bene è di somma importanza per la nostra salute emotiva. Se essere positivo con gli altri apporta una serie …
Cosa fare per gestire l’ansia
Al giorno d’oggi l’ansia è una delle malattie mentali più comuni al mondo, accompagnata dallo stress e dalla depressione. In seguito al …
Affrontare il dolore per rinascere più forti
Il dolore è una delle emozioni proprie della nostra esistenza. Fin dalla nascita siamo esposti all’inconsistenza della vita, spesso proviamo frustrazione a …
Genitori anaffettivi, le conseguenze
Dicono che non dovremmo mai provare invidia, che questo sentimento logora il cuore e anche l’anima. Eppure non posso fare a meno …
Chi usa il silenzio sta attuando un’aggressione e una manipolazione velata
Il silenzio dosato può essere una forma di aggressione passiva. Viene definito come una manipolazione calcolata della comunicazione, nella quale il silenzio …
Inseguire che non ci ama
Se abbandonate la vostra vita, la lasciate nelle mani di altri o di coloro che sanno come controllarvi ed esercitano un potere …
Il racconto del vecchio Samurai che ci insegna l’autonomia
Questa storia zen sull’autonomia ci racconta che in un regno lontano c’era un sovrano molto amato dal suo popolo. Governava in modo …
Meccanismo di controllo del partner
I meccanismi di controllo sono strategie impiegate per manipolare il comportamento altrui. Il loro obiettivo è esercitare potere e dominio. Un vero …
Come capire che è vero amore
… Imparerò storie da raccontarti, inventerò nuove parole per dirti che ti amo come non ho mai amato nessuno. Frida Kahlo A …
Le ferite dell’infanzia causate dai genitori
Famiglie unite, famiglie divise, genitori più democratici e genitori più autoritari, complicità tra le generazioni, relazioni che incoraggiano il doppio vincolo familiare, …
I genitori invecchiano e smettono di proteggerci
Accettare che i nostri genitori stiano invecchiando può essere complicato. Da un giorno all’altro, siamo noi a doverli proteggere, risolvere i loro …
Comportamenti disfunzionali nella Dipendenza Affettiva
La dipendenza affettiva è caratterizzata da un attaccamento esagerato, e quasi morboso, verso una persona. Di solito, si enfatizza e si idealizza …