Non sentirsi valorizzati: conseguenze mamma assente
Sentire il calore di una madre, la sua attenzione e il suo affetto è forse uno dei principali bisogni che un essere …
Imparare ad amarsi
Avrete sentito parlare o avrete letto in molte occasioni la frase “bisogna amare se stessi”. Tuttavia, spesso è difficile mettere in pratica …
Comportamenti tossici dei genitori
I genitori cercano sempre di educare i propri figli al meglio. Tuttavia, a volte non sono coscienti di alcuni comportamenti tossici che …
Infedeltà virtuale: un gioco pericoloso
Con le nuove tecnologie sono emerse nuove opportunità, ma anche nuovi problemi. Uno di questi è l’infedeltà online. In molti non sanno …
I meccanismi di difesa ci proteggono dalle verità dolorose
Tutti, assolutamente tutti gli esseri umani, qualche volta indossano piccole corazze per salvaguardare la propria integrità, la propria dignità o la propria …
Vedere sempre il lato negativo delle cose
Aveva forse ragione lo scrittore britannico Arnold Bennet quando diceva che “il pessimismo, una volta che ti ci abitui, è piacevole quanto …
Iniziare a volersi bene
Imparare a volersi bene è di somma importanza per la nostra salute emotiva. Se essere positivo con gli altri apporta una serie …
Cosa fare per gestire l’ansia
Al giorno d’oggi l’ansia è una delle malattie mentali più comuni al mondo, accompagnata dallo stress e dalla depressione. In seguito al …
Affrontare il dolore per rinascere più forti
Il dolore è una delle emozioni proprie della nostra esistenza. Fin dalla nascita siamo esposti all’inconsistenza della vita, spesso proviamo frustrazione a …
Genitori anaffettivi, le conseguenze
Dicono che non dovremmo mai provare invidia, che questo sentimento logora il cuore e anche l’anima. Eppure non posso fare a meno …
Chi usa il silenzio sta attuando un’aggressione e una manipolazione velata
Il silenzio dosato può essere una forma di aggressione passiva. Viene definito come una manipolazione calcolata della comunicazione, nella quale il silenzio …
Inseguire che non ci ama
Se abbandonate la vostra vita, la lasciate nelle mani di altri o di coloro che sanno come controllarvi ed esercitano un potere …
Il racconto del vecchio Samurai che ci insegna l’autonomia
Questa storia zen sull’autonomia ci racconta che in un regno lontano c’era un sovrano molto amato dal suo popolo. Governava in modo …
Meccanismo di controllo del partner
I meccanismi di controllo sono strategie impiegate per manipolare il comportamento altrui. Il loro obiettivo è esercitare potere e dominio. Un vero …
Come capire che è vero amore
… Imparerò storie da raccontarti, inventerò nuove parole per dirti che ti amo come non ho mai amato nessuno. Frida Kahlo A …