Volersi bene: 8 modi per iniziare a farlo da subito!
Di sicuro avete sentito o letto più volte che l’amor proprio è uno dei pilastri fondamentali quando si tratta di intraprendere un …
7 pesi a cui dire “basta” per alleggerire e migliorare la tua vita
Ognuno di noi porta sulle proprie spalle il peso delle situazioni vissute come una vera e propria valigia emotiva. Il contenuto di …
Come trovare la persona giusta
Per trovare un partner non ci sono una scienza o delle regole precise. Né esiste una procedura che indichi quali sono i …
Perché sono attratta dai narcisisti
“La forma patologica del narcisismo nasconde un intimo tradimento dell’amore per se stessi. Narciso è incapace di tradire la propria immagine nella …
Carenze di affetto. Le conseguenze
Le carenze affettive provocano molti problemi nei bambini, anche se molti non si presentano fino all’età adulta. È allora che si iniziano …
Fattori che predispongono alla depressione
La depressione è stata classificata come un disturbo dello stato d’animo. Chi è depresso prova una profonda tristezza, oltre a una forte …
Come identificare le persone immature
L’immaturità emotiva non ha data di scadenza: è necessario diventare responsabili e lavorare duramente sulla propria per sona per liberarsene. Ecco perché …
Esercizi per stare bene con se stessi
In diverse occasioni vi abbiamo ribadito che l’ansia, in sé, non è sempre una brutta cosa. Di fatto, è una condizione adattiva …
Cosa devi lasciare andare per Essere Felice
Il tempo mi ha fatto capire che lasciare andare non vuol dire darsi per vinti, che non è un atto di debolezza, …
Come chiudere una relazione
Nella maggior parte dei casi, chiudere una relazione non è per niente semplice. La ragione principale è che in questi momenti abbiamo …
La lamentela danneggia i neuroni
Ecco che ci ritroviamo al mattino, con un caffè in mano al bar, ad ascoltare il nostro collega che si lamenta di …
Come superare la sofferenza emotiva
Esprimere il dolore emotivo è un’abitudine poco popolare. Sebbene nessun essere umano sfugga alla sofferenza, è diventato comune respingerla. Le braccia si …
Esiste l’amore a prima vista?
Il dibattito sull’amore a prima vista è ancora aperto e sembra non avere fine. C’è chi afferma con assoluta certezza di averlo …
Caratteristiche di chi ha una elevata sensibilità
Ogni persona ha il suo personale dono, anche se non siamo capaci di vederlo. In realtà per sapere qual è la vostra …
Come riuscire a volersi bene
Imparare a volersi bene è di somma importanza per la nostra salute emotiva. Se essere positivo con gli altri apporta una serie …