Le abilità che sviluppi quando cresci troppo in fretta
Ci sono infanzie che scorrono leggere, con tempi dilatati, con la possibilità di sbagliare senza che questo metta in discussione il proprio …
Come mantenere la calma anche nei momenti in cui perdi il controllo
Ci sono momenti in cui tutto dentro di te accelera, si stringe, si contrae, e non importa quanto tu abbia letto, capito, …
Il primo atto d’amore per te? Smettere di restare dove ti perdi
C’è una domanda che attraversa molte vite senza essere mai davvero formulata: in quali luoghi continui a restare anche quando, lentamente, smetti …
Segnali tipici di chi porta dentro di sé la ferita dell’abbandono
Ti è mai capitato di sentirti inquieto anche quando, razionalmente, non c’è nulla che non va? Di avere accanto qualcuno che ti …
Frasi tipiche di chi ha interiorizzato l’idea di non valere
Ti è mai capitato di parlare di te con parole così dure e definitive che, se le ascoltassi rivolte a qualcun altro, …
Ogni porta che chiudi è un atto di amore verso te stesso
Ti è mai capitato di restare in un luogo, in una relazione o in una situazione che, dentro di te, avevi già …
Segnali silenziosi di un esaurimento emotivo: come riconoscerli prima di crollare
Ti è mai capitato di sentirti profondamente stanco, ma non nel corpo… dentro? C’è una forma di stanchezza che non passa con …
Le frasi che smascherano i falsi amici (anche quando sembrano gentili)
Ti è mai capitato di uscire da una conversazione con un amico sentendoti più piccolo, confuso, svuotato… senza riuscire a spiegarti davvero …
Frasi tipiche di chi vuole nasconderti qualcosa
La comunicazione non è mai solo ciò che viene detto. È fatta anche di esitazioni, cambi di direzione, parole che sembrano complete …
La regola d’oro per diventare un eroe quotidiano
Era il marzo del 1964 quando Catherine “Kitty” Genovese, una giovane donna italo-americana di 28 anni, fu aggredita e uccisa sotto casa …
Le frasi che rivelano una mente sovraccarica
Ci sono momenti della vita in cui la mente smette di essere uno spazio ordinato e diventa un luogo affollato. Pensieri che …
Le frasi che rivelano un’ansia costante
L’ansia non si riconosce solo nei sintomi evidenti. Non è soltanto tachicardia, insonnia, respiro corto o tensione muscolare. Molto spesso prende forma …
Se l’ansia potesse parlarti
Molte persone vivono l’ansia come un intruso. Qualcosa da combattere, controllare, zittire. Eppure, se la osserviamo con uno sguardo più clinico, emerge …
“Le cose non dette”: perché questo film parla di un fallimento genitoriale (più che di tradimenti)
Ci sono film che parlano di relazioni, e film che parlano di infanzia senza mai nominarla davvero. Le cose non dette appartiene …
Le frasi che rivelano una bassa autostima (anche quando non te ne accorgi)
Ci sono forme di sofferenza che non si presentano come fragilità evidenti. Non si manifestano con il pianto, con l’insicurezza dichiarata o …