Il modo in cui sei stato amato da bambino influenza il tuo successo da adulto (più di quanto pensi)
Non ce ne accorgiamo, ma il modo in cui affrontiamo una sfida, rispondiamo a una critica, cerchiamo l’approvazione o ci alziamo dopo …
10 cose che chi ha una vera intelligenza emotiva non fa mai
C’è un’intelligenza che non si misura con i voti a scuola, né si ostenta con le parole. È silenziosa, sottile, ma potente. …
Autostima e neuroni specchio: ecco perché ti vedi come ti vedono gli altri
Ti sei mai chiesto perché bastano uno sguardo critico o una frase detta male per farti crollare? Non serve un trauma, una …
Parole che ti guariscono: frasi da dire a te stesso nei momenti difficili
Ci sono giorni in cui ci sembra di non riuscire a respirare. Giorni in cui il cuore pesa più del corpo, e …
Tratti che definiscono le persone davvero brillanti
Esistono persone che non si impongono, ma si imprimono. Che parlano senza gridare, ma lasciano il segno. Persone che sembrano avere una …
Frasi tipiche del collega invidioso (e cosa rivelano davvero)
L’ufficio è spesso teatro di dinamiche complesse: gerarchie informali, alleanze implicite, competizioni non dichiarate, favoritismi che galleggiano sotto la superficie e, tra …
L’ansia è il prezzo che paghiamo per la libertà
A prima vista, sembra un paradosso: la libertà è ciò che tutti desideriamo. Lottiamo per conquistarla, ci indigniamo quando ci viene tolta, …
Frasi tipiche del manipolatore passivo-aggressivo
Ci sono frasi che non gridano, ma sussurrano. Frasi che non colpiscono frontalmente, ma entrano sotto pelle. Non feriscono apertamente, eppure lasciano …
I segnali tipici di chi si sente sempre vittima, cause e conseguenze relazionali
Tutti, prima o poi, attraversiamo momenti in cui ci sentiamo feriti, trascurati, sminuiti. È naturale percepirsi vulnerabili, soprattutto quando la vita ci …
Le emozioni represse non muoiono mai: il ritorno del rimosso e le ferite che chiedono ascolto
Nella nostra cultura emotiva, il dolore spesso non ha un posto legittimo. Cresciamo imparando a essere forti, composti, efficienti. Veniamo lodati quando …
I segnali dell’amicizia tossica: ecco quando ti stanno solo usando
Ci sono legami che sembrano illuminare le giornate, offrirti una spalla su cui poggiarti, regalarti leggerezza. Ma poi ci sono legami che, …
Le caratteristiche che rendono una persona molto carismatica
Ci sono persone che, senza alzare la voce, attirano l’attenzione. Che non impongono, ma ispirano. Che non seducono, ma incantano. Non è …
Prima di accontentare sempre tutti, chiediti da dove viene questo bisogno
Ci sono persone che vivono come se avessero un radar per i bisogni degli altri. Prima ancora che qualcuno li esprima, loro …
10 cose che fanno le persone emotivamente stabili (anche nei momenti peggiori)
C’è una forza silenziosa che non ha bisogno di urlare, non cerca consensi e non si manifesta con prove di resistenza esterna. …
Cosa si nasconde dietro le persone eccessivamente altruiste: il lato invisibile dell’altruismo
C’è una differenza profonda tra l’altruismo sano e quello che si fa carico del dolore altrui per non vedere il proprio. Tra …