Frasi che rivelano una bassa autostima
La bassa autostima non si manifesta quasi mai come immaginiamo. Non sempre prende la forma di una persona insicura, silenziosa, ritirata. Più …
La ferita dell’iper-responsabilità: quando un bambino ha badato a tutti, tranne a se stesso
Ci sono bambini che non hanno avuto un’infanzia nel senso pieno del termine. O meglio: l’hanno avuta, ma intrecciata a un compito …
5 modi in cui potresti non rispettarti (e non te ne rendi conto)
Ci sono momenti in cui non è la stanchezza a pesarci davvero, ma quella sensazione sottile di esserci messi da parte troppo …
Frasi tipiche di chi vuole farti sentire in colpa
C’è un momento, nelle relazioni, che tutti prima o poi incontriamo: quello in cui la colpa inizia a scivolare silenziosamente verso di …
Da cosa si capisce se una persona è dotata di grande intelligenza
Quando pensiamo alla grande intelligenza, la mente corre subito a chi “sa tante cose”, parla bene, ricorda dati, cita autori, risolve problemi …
Come riconoscere le persone che ti fanno bene (e quelle che ti consumano)
Ci sono relazioni che ci fanno respirare e relazioni che ci tolgono l’aria. Persone che ci espandono e persone che, lentamente, quasi …
Le reazioni tipiche delle persone instabili
Ci sono persone che non vivono realmente in un presente stabile. Vivono in una tensione costante tra ciò che temono e ciò …
Cosa NON fanno le persone che sanno davvero prendersi cura di sé
Ci sono persone che, quando le osservi anche distrattamente, sembrano avere qualcosa di diverso: non perché siano più forti, più fortunate o …
5 frasi che regolano il sistema nervoso e aiutano a guarire
Ci sono momenti in cui non è la testa a cedere per prima, ma il corpo. La tensione sale senza motivo apparente, …
Chiudere alcune porte è il primo gesto d’amore verso di te
Ci sono momenti della vita in cui senti che qualcosa non ti fa più bene, ma non riesci a chiuderlo. Non perché …
Quella sensazione di non bastarsi: da dove nasce (e come liberarsene)
Passiamo la vita a relazionarci: con un partner, con la famiglia, con il lavoro, con gli amici, con il salumiere o persino …
Le frasi che rivelano un trauma nascosto
Ci sono ferite che non urlano. Si riconoscono da come ti siedi, da come sorridi per rassicurare gli altri, da come ti …
La tua vita cambia quando smetti di trattenere queste 6 cose
A volte non è ciò che facciamo a cambiarci. È ciò che smettiamo di trattenere. La nostra vita non è fatta solo …
Cosa succede al cervello quando inizi a credere in te stesso
C’è un momento, nella vita, che non coincide con un gesto e nemmeno con una decisione grandiosa. Non è quando realizzi un …
Se la rabbia potesse parlarti… ecco cosa sta davvero chiedendo
Ci sono emozioni che arrivano come un’onda improvvisa, che travolge prima ancora che tu possa interpretarla. Una di queste è la rabbia. …