Quella sensazione di non bastarsi: da dove nasce (e come liberarsene)
Passiamo la vita a relazionarci: con un partner, con la famiglia, con il lavoro, con gli amici, con il salumiere o persino …
Le frasi che rivelano un trauma nascosto
Ci sono ferite che non urlano. Si riconoscono da come ti siedi, da come sorridi per rassicurare gli altri, da come ti …
Come il cervello condiziona le nostre scelte in amore
Perché cadiamo in relazioni che fanno male? Accade spesso senza accorgercene. Incontriamo qualcuno, sentiamo una scintilla, un’attrazione improvvisa, un istinto che non …
La tua vita cambia quando smetti di trattenere queste 6 cose
A volte non è ciò che facciamo a cambiarci. È ciò che smettiamo di trattenere. La nostra vita non è fatta solo …
Cosa succede al cervello quando inizi a credere in te stesso
C’è un momento, nella vita, che non coincide con un gesto e nemmeno con una decisione grandiosa. Non è quando realizzi un …
Se la rabbia potesse parlarti… ecco cosa sta davvero chiedendo
Ci sono emozioni che arrivano come un’onda improvvisa, che travolge prima ancora che tu possa interpretarla. Una di queste è la rabbia. …
L’invidioso finge bene: 7 segnali per smascherarlo
Comincio a scrivere questo articolo con un’affermazione shock: l’invidia è un sentimento sano e può essere il presupposto di un’elaborazione o di …
Come riconoscere chi parla solo per provocarti
Ci sono persone che non cercano davvero un confronto. Non vogliono chiarimenti, non cercano un punto d’incontro, non desiderano conoscerti. Vogliono solo …
Le frasi tipiche di chi ti parla dall’alto… solo perché dentro si sente in basso
Ci sono persone che non alzano mai la voce, non insultano, non utilizzano aggressioni visibili. Eppure riescono a farti sentire piccolo, fuori …
La psicologia nascosta della seduzione
Perché siamo attratti da certe persone e completamente indifferenti ad altre? Perché ci basta uno sguardo, un tono di voce, un gesto …
7 qualità che dovresti cercare in un partner (se vuoi una relazione felice)
Quando scegliamo un compagno di vita, non possiamo permetterci di affidarci al caso. Le relazioni non sono un azzardo né un salto …
8 segnali che il tuo sistema nervoso è allo stremo
Ci sono momenti della vita in cui non siamo davvero presenti a noi stessi. Continuiamo a funzionare, a rispondere, a fare ciò …
Un giorno capiranno quanto sei speciale… ma a te non interesserà
C’è una frase che tutti noi, almeno una volta nella vita, abbiamo sussurrato dentro di noi: un giorno vedranno chi sono davvero. …
Gentilezza autentica o manipolazione nascosta? Come capire la differenza
Ci sono momenti nella vita in cui ti senti grato per le attenzioni di qualcuno: un gesto, una disponibilità, una frase detta …
Da cosa si capisce che non sei felice (anche se pensi di esserlo)
Ti sei mai detto “in fondo va tutto bene”, ma senza sentire davvero che fosse così? Hai mai sorriso alle persone, lavorato, …