Trasforma la tua rabbia in crescita
Negli anni passati a studiare biologia ho fortemente familiarizzato con la Legge della conservazione della massa di Lavoisier, negli anni successivi, quando ho …
È arrivato il momento di «tagliare via» i rapporti che logorano
Nella vita di ognuno di noi si compie, in modo del tutto naturale, una “selezione umana”. Questa “selezione naturale”, metaforizzando quanto teorizzato …
Cosa fanno le persone che hanno imparato ad allontanare parenti o amici tossici
“Le persone tossiche aderiscono come blocchi di calcestruzzo alle tue caviglie, per poi spingerti a nuotare in acque avvelenate.” In effetti l’aforisma …
“Te lo sarai immaginato”. Comportamenti tipici di chi vuole manipolarti
“Ma non ti ricordi? “Ma se me l’hai detto proprio tu!”, “Questo non me lo hai mai detto! Te lo sarai immaginato!”… …
Segnali tipici di chi vuole controllarti
Le relazioni sono complesse e, a volte, possono diventare problematiche quando uno dei partner inizia a esercitare un eccessivo controllo sull’altro. Il …
8 condizioni che non devi mai accettare se vuoi una relazione appagante e duratura
Capita che in una relazione ci siano alti e bassi. Soprattutto in quelle più importanti, di lunga durata, dove i partner hanno …
10 segnali che il tuo partner è ipercritico nei tuoi riguardi
Se hai un partner giudicante e sempre in stato di allerta, prima di iniziare ogni giornata, hai bisogno di fare il pieno …
10 cose che chi soffre di depressione dovrebbe fare ogni giorno
La depressione è una malattia invalidante che coinvolge sia la sfera cognitiva che quella affettiva. Le cause che portano alla depressione sono …
Le frasi che fanno male all’inconscio e ci complicano la vita
Ogni nostra decisione, ogni stato d’animo, ogni malattia, ogni comportamento, ogni cambiamento fisiologico ecc. ha origine grazie alla comunicazione che abbiamo continuamente …
Comportamenti tipici dei genitori o dei partner che vogliono soggiogarti
Nella stragrande maggioranza dei casi, le tattiche manipolatorie sono difficili da individuare in una relazione (sentimentale o affettiva). Eppure gli effetti sono …
10 segnali che stai diventando una persona emotivamente matura
“Mi chiedi qual è stato il mio progresso? Ho cominciato a essere amico di me stesso.” Con questo aforisma di Seneca vorrei …
Cosa succede se continuiamo a frequentare persone pronte a offenderci, criticarci o scoraggiarci
Per preservare la propria salute emotiva esiste una regola ben precisa: distinguere chi ci merita e chi no. Capita spesso nelle relazioni …
9 strategie per far funzionare la relazione di coppia
Guardandosi indietro, molte coppie ricordano un passato in cui erano di gran lunga più felici e più complici, un passato in cui …
L’amore ha 5 fasi, però la maggior parte di noi non supera la terza
Vogliamo tutti l’amore, eppure la gran parte di coppie si disgrega dopo pochi anni oppure continua il suo duetto ingoiando un’insoddisfazione dopo …
Non sentirsi abbastanza: comportamenti tipici
A nessuno piace riconoscersi nella locuzione «complesso di inferiorità» perché, con franchezza, nessuno vorrebbe mai ammettere di sentirsi inferiore a qualcun altro. …