Le abitudini delle persone felici, 7 psicoesercizi alla felicità
Se provi a digitare sul motore di ricerca Google la domanda «come essere felice», ti compariranno 61 milioni di “risposte”. Insomma, una …
7 cose che rendono una relazione stabile e duratura
Un legame di coppia gratificante non è sinonimo di relazione sana e costruttiva; a volte si può essere ingabbiati in relazioni disfunzionali …
Cos’è la depressione? Ecco come hanno risposto 50 utenti di facebook
La depressione è una malattia invalidante che coinvolge sia la sfera cognitiva che quella affettiva. Le cause che portano alla depressione sono …
Non aspettare che qualcuno arrivi a salvarti, solo tu puoi davvero salvare te stesso
Ogni bambino merita l’accudimento di cui necessita. Qualsiasi figlio merita la “madre sufficientemente buona” di cui parlava Donald Winnicott. Purtroppo ciò non …
Segnali che stai permettendo al tuo passato di dominare il tuo presente
Anche senza accorgercene molti di noi vivono costantemente con una sorta di “peso emotivo”; una tassa aggiuntiva sul prezzo dei propri giorni …
Cosa può accaderti se hai alle spalle un’infanzia difficile
Se hai avuto un’infanzia difficile, hai capito presto che dovevi cavartela da solo e sei arrivato dove sei adesso, solo con le tue forze. Sei …
Se dici sempre queste frasi al tuo partner rischi di rompere la relazione
Le parole hanno un peso e degli effetti sia che vengano dette, sia che vengano taciute. La durata e la qualità dell’amore …
La mia lettera d’amore a me stessa
Scrivere una lettera d’amore a se stessi potrebbe sembrare un gesto banale e soprattutto egoistico. Già. Ma non è così. Come possiamo …
Prima di rincorrere chi non ti merita, leggi questo articolo
Vivere un amore non corrisposto significa vivere una storia dove dall’altra parte non c’è qualcuno che ricambia. Una condizione che porta a …
5 semplici frasi dal forte potere trasformativo
Capitano a tutti quei giorni in cui ci sentiamo giù e abbiamo bisogno di una dose di motivazione in più per non cadere …
Non perderti solo perché hai perso qualcuno
Di sicuro almeno una volta nella vita avrai perso il legame con qualcuno che per te era importante: il tuo partner, un …
7 cose che puoi fare se vuoi smettere di soffrire per amore
L’amore è un sentimento universale, meraviglioso, vitale, dà senso alla nostra vita e la muove. Eppure, non sempre si ama e si …
Regala la tua assenza a chi non dà valore alla tua presenza
Diceva Carl Gustav Jung “Non rimpiango le persone che ho perso col tempo, ma rimpiango il tempo che ho perso con certe …
Come difenderti da un partner che ti manda fuori di testa
Le relazioni interpersonali possono essere un aspetto vitale della nostra vita, ma possono anche comportare sfide e difficoltà. In alcuni casi, ci …
Comportamenti tipici dei genitori che causano problemi ai figli (anche adulti)
Parlo spesso di famiglia disfunzionale perché ognuno di noi cresce e si forma in un sistema familiare in cui i legami che instaura …