Lascia andare o sarai trascinato: cosa rinunciare per vivere bene
Lasciar andare fa paura. Tuttavia, è la scelta migliore da prendere, con tutta la fatica che comporta. Perché? Il passato ci tiene …
Tutti noi siamo attrezzati alla risoluzione di ogni problema, solo che ci manca un metodo. Ecco cosa fare
“Tempo fugit” (il tempo fugge) dice una antica locuzione latina. Quante volte continuiamo a rimandare situazioni, incontri, telefonate fino a che ci rendiamo …
Come capire se scegli il partner per amore o per dipendenza affettiva?
E’ di fatto che non sempre gli amori sono semplici e genuini! Esistono anche gli amori difficili, quelli sbagliati caratterizzati da una …
La Teoria del posto macchina gratuito della vita
Il tempo continua a scorrere? Sfortunatamente sì. Scorre? Che dico, precipita. Il passato aumenta e il futuro diminuisce. Le possibilità si assottigliano, …
10 regole per iniziare una relazione gratificante
Il titolo, così scritto, è abbastanza eloquente quindi, senza perdermi in preamboli, posso passare al decalogo. Sì, sì… lo so, ho detto …
Le quattro fasi dello sviluppo di un adulto: in quale ti trovi?
Lo psicoanalista Sigmund Freud teorizzò un modello dello sviluppo umano in cinque fasi, ciascuna con le sue sfide da superare. Freud credeva …
Test psicologico: scopri che rapporto hai con il tuo partner
Secondo la teoria dell’attaccamento di Bowlby, possiamo ipotizzare che l’amore e l’affinità di coppia nell’età adulta siano riconducibili a livello inconscio al …
Perché per le donne con una forte personalità è difficile trovare la persona giusta? Ecco 10 motivi
Ogni essere umano ha una propria personalità, cresciuta in base all’ambiente familiare e alle esperienze di vita passate. Ogni esperienza reale, sia …
5 cose da dedicare a te stesso, fin da subito
Per prendere in prestito le parole di Carl Roger (padre della Psicoterapia Centrata sulla Persona), oggi voglio ricordarti che devi a te …
Fai tua questa regola, ti cambierà la vita
Noi tutti vorremmo cambiare in positivo: diventare più intraprendenti, sicuri, tenaci, in forma (…), insomma, vorremmo essere la migliore versione di noi …
Segnali che hai la «sindrome della sposa in fuga» e non lo sai
Era il 26 aprile quando Jennifer Wilbanks, come tutte le sere, uscì a correre. Quella sera, però, non tornò mai a casa. …
Vuoi migliorare la tua vita? Allora, fai l’opposto di ciò che ti hanno insegnato
Gli articoli che si trovano in rete sul benessere personale e sulle relazioni affettive, sono privi di una componente retrospettiva. Ti dicono, …
Come proteggerti da ipocriti e bugiardi
Il gaslighiting, di cui parlo nel mio libro «d’Amore ci si Ammala, d’Amore si Guarisce», è una tecnica manipolatoria basata su bugie …
Lo Scarto del Narcisista: cos’è e come Guarire dall’Abuso Emotivo
Quando si parla di narcisismo, spesso ci si focalizza sull’individuo narcisista e sui suoi comportamenti egocentrici e manipolatori. Tuttavia, c’è un aspetto …
10 malattie (insospettabili) che la scienza ha connesso alla psiche
Oggi voglio approfondire un argomento delicato: le malattie psicosomatiche. Questo termine non fa riferimento a qualcosa che esiste solo nella mente, piuttosto …