7 cose che devi smettere di fare da subito
Ci siamo mai chiesti se i nostri comportamenti compromettono in qualche modo la qualità della nostra vita? Spesso nella vita di tutti …
Come mantenere la calma con certe persone: 3 strategie utili
Ci sono persone che ci fanno proprio perdere la calma, ci impediscono di controllare quel sentimento di rabbia che sta crescendo rapidamente …
Dentro di te c’è un “te bambino” che vuole solo essere rassicurato
L’infanzia è una tappa della vita davvero cruciale per lo sviluppo della nostra personalità. È il periodo in cui tutto ciò che …
Comportamenti da evitare nella vita di coppia
In un rapporto di coppia, litigare è assolutamente normale e può essere terapeutico. Vuol dire che si è disposti a far conoscere …
5 sentimenti ambivalenti (e dolorosi) che la tua famiglia ti ha trasmesso
Da un punto di vista sociologico, la famiglia è considerata l’unità più piccola della società. Metaforicamente possiamo pensare alla società come a …
Comportamenti tipici delle persone vittimiste e come gestirle
Non tutto è sempre come sembra. Alcune persone nascondono profonde cicatrici dietro un sorriso mentre altre, talvolta, dietro alla falsa maschera della …
La luce che hai dentro, non cercarla fuori
Quando nessuno t’insegna a credere in te stesso, è naturale cercare all’esterno da sé qualcuno o qualcosa che possa riflettere il nostro …
Cosa si nasconde dietro le coppie felici sui Social
Nel 1971 fu recapitata la prima email della storia. Da quell’anno, gli innamorati misero da parte carta e penna e iniziarono a …
Cosa ti sei perso se hai avuto un’infanzia difficile
Quando si parla di un’infanzia difficile, le rappresentazioni mentali che possiamo farci sono tantissime. Anzitutto, ha avuto un’infanzia difficile il bambino che …
I sintomi delle persone che sentono di “non valere abbastanza”
Sentirsi di non valere, quella spiacevole sensazione di non sentirsi mai all’altezza della situazione, di sentirsi incapaci di affrontare qualsiasi contesto anche …
Capisci di essere guarito quando non senti più il bisogno di convincere gli altri del tuo valore
Fin dalla nascita, a quasi tutti viene insegnato che non vanno bene come sono, che devono nascondere alcune parti di sé, che …
Perché non riconosci il vero amore
E’ difficile ammettere di non sapere fare il genitore. Eppure è una cosa che succede molto più spesso di quanto dovrebbe. Il percorso …
Riflessioni per farti capire quanto profondo sia il tuo valore
Che tu sia un atleta olimpico, un professionista, un commesso, un postino o uno scrittore (…), probabilmente come chiunque altro hai introiettato …
5 cose che ti aiuteranno se da piccolo non sei stato amato
L’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce l’abuso minorile come un costrutto molto ampio che comprende maltrattamenti e disattenzione. Include tutte le forme di …
Frasi e comportamenti tipici di chi si sente superiore agli altri
Essere sicuri di sé fa bene. Tutti dovremmo investire del tempo a lucidare la nostra autostima. L’autostima è la valutazione che facciamo di …