partner

Perchè il mio partner ha scelto proprio me: è amore o altro?

Sia che abbiamo appena cominciato ad uscire o stiamo insieme per decenni, vi sono delle componenti caratteriali e comportamentali che rendono una relazione ben bilanciata. Capire il vero senso della relazione non solo ci aiuta a definire il nostro ruolo in una relazione, ma può anche influenzare quanto ci sentiamo soddisfatti della relazione stessa.

Leggi tuttoPerchè il mio partner ha scelto proprio me: è amore o altro?

Superare la paura di sentirsi soli: il lato buono della solitudine

Il privilegio di saper stare bene da soli ti regala quello più pregiato, di poter scegliere con chi stare.

Se stai leggendo questo articolo molto probabilmente anche tu soffri di solitudine. Non temere a tutti è capitato almeno una volta nella vita. La solitudine non va vista soltanto nella sua accezione negativa. Stare soli può essere anche un momento bellissimo per conoscersi ed accettarsi.

Leggi tuttoSuperare la paura di sentirsi soli: il lato buono della solitudine

Gesti e frasi che valgono più di un ti amo

Imparerò storie da raccontarti, inventerò nuove parole per dirti che ti amo come non ho mai amato nessuno. Frida Kahlo

Ogni persona desidera amare ed essere amata. Il problema spesso risiede nel capire se si è amati davvero, oppure no.  Ogni persona ama a suo modo, chi lo dimostra in un modo, chi in un altro…senza necessariamente dover pronunciare la fatidica frase “Ti amo”.  Tra i due generi, quello che più risente di questo problema è quello femminile. Banalmente si può pensare che basti il classico “ti amo” per dimostrare l’amore. 

Leggi tuttoGesti e frasi che valgono più di un ti amo

Come cambia la personalità quando una relazione finisce

“Io ho bisogno che qualcuno abbia bisogno di me, ecco cosa. Ho bisogno di qualcuno per cui essere indispensabile. Di una persona che si divori tutto il mio tempo libero, il mio ego, la mia attenzione. Qualcuno che dipenda da me. Una dipendenza reciproca. Come una medicina, che può farti bene e male al tempo stesso.”

“È nella separazione che si sente e si capisce la forza con cui si ama” – Fëdor Dostoevskij

Qualsiasi relazione sentimentale può finire; nessun amore è eterno! Quando la rottura è accettata da entrambe le parti e ci si lascia di comune accordo, le ripercussioni sono minime.

Leggi tuttoCome cambia la personalità quando una relazione finisce

Tecniche fai da te per calmare l’ansia in pochi minuti

Se sei depresso, stai vivendo nel passato. Se sei ansioso, stai vivendo nel futuro. Se sei in pace, stai vivendo nel presente. Lao Tzu

L’ansia è uno stato che può arrivare ad essere esasperante ed angoscioso. Per questa ragione non è strano che molte persone siano alla ricerca di trattamenti efficaci per combattere l’ansia.

Leggi tuttoTecniche fai da te per calmare l’ansia in pochi minuti

Basta compiacere chi mi sta intorno. La vita è troppo breve per essere vissuta come vogliono gli altri

Illustrazione di Lauren Lee. “L’egoismo non è vivere la vostra vita come volete viverla. L’egoismo è che vogliono gli altri a vivere la loro vita come li si desidera” – Melchor Lim

A volte, niente di ciò che facciamo risponde alle aspettative di chi ci circonda. “Potevi fare meglio” Secondo me è sbagliato….non va bene quella persona per te, ecc.” Queste dinamiche relazionali sono molto comuni in tutti gli ambiti della vita; c’è sempre un familiare, un amico/a o un collega di lavoro per il quale, qualsiasi cosa facciamo o diciamo, non va mai bene. Eppure, le uniche opinioni o aspettative che importano dovrebbero essere le nostre.

Leggi tuttoBasta compiacere chi mi sta intorno. La vita è troppo breve per essere vissuta come vogliono gli altri