Sapevi di avere un sistema immunitario psicologico?
Il sistema immunitario è l'insieme dei sofisticati meccanismi che difendono il nostro corpo dall'assalto di "invasori esterni" potenzialmente ostili, come ...
Tag: sistema immunitario
Le emozioni positive rinforzano il sistema immunitario
Platone considerava le emozioni importanti quanto la ragione e i bisogni fisici di base, Aristotele le considerava tendenze biologiche di ...
Il cervello parla, il sistema immunitario risponde: la Psiconeuroendocrinoimmunologia
E' ormai ben noto a tutti, come lo stress psicologico possa contribuire allo sviluppo di specifiche malattie ‘fisiche’, in particolare quelle ...
Libri consigliati
“Quaderno d’esercizi per trasformare la propria collera in energia positiva“
Leggi l’estratto gratuitoLa rabbia ha una cattiva reputazione, è spesso associata a violenza e aggressività ma anche questa emozione può avere risvolti positivi. La rabbia può essere canalizzata per far rispettare i propri diritti e apportare cambiamenti intorno a noi.
“Dire basta alla dipendenza affettiva. Imparare a credere in se stessi“
La dipendenza affettiva presenta una terribile limitazione, l’incapacità di essere davvero felice, arginata solo da un rimedio: l’altro.
“Ho mangiato abbastanza. Come ho perso 60 kg con la meditazione“
Un libro dedicato a coloro che non riescono a perdere peso, che falliscono qualsiasi dieta. Un libro per cambiare prospettiva e capire che per risolvere il problema dei chili di troppo bisogna cambiare radicalmente il punto di vista su di sé e sul mondo.