5 psico-esercizi per elaborare la fine di una relazione

La fine di una relazione ci costringe a compiti impegnativi. Come spazzolare via dal nostro cuore l’amore perduto, raccoglierlo in una busta di nylon e riporlo da qualche parte. Realizzare ... Continua a leggere →

Da come chiudi il pugno si capiscono tante cose del tuo carattere

Una studiosa del linguaggio del corpo ha mostrato tre esempi di come vengono chiusi i pugni e il loro significato. In diverse occasioni stringiamo i pugni per comunicare qualcosa, ma ... Continua a leggere →

Il mito della caverna di Platone ci insegna che possiamo decidere se vivere nell’oscurtà o nella luce

  Anche se in un primo momento può sembrare un’idea vecchia e obsoleta, la verità è che il mito della caverna è una metafora perfetta che tenta di riflettere la duplice realtà in ... Continua a leggere →

7 tipi di incastri nevrotici di coppia: in quale ti rispecchi?

La collusione amorosa è una relazione di coppia basata su una sostanziale intesa nevrotica tra i partner. E’ un tipo di legame disfunzionale, di cui i partner non possono fare a meno: si ... Continua a leggere →

Le donne sono generose, gli uomini egoisti. Lo dice la scienza

Uno studio svizzero inquadra l’altruismo come comportamento di genere, dimostrando che il livello di dopamina (neurotrasmettitore rilasciato dopo un’azione altruista che fa sentire appagati ... Continua a leggere →

Quando il cibo diventa la coperta per coprire le ferite dell’anima

Certamente sarà capitato a molti di sperimentare, in alcuni momenti della vita, quell’impellenza di mangiare pur non avendo fame e alimentarsi per ragioni che esulavano dal nutrimento in ... Continua a leggere →

Ti dimostro come non sempre sei consapevole di fare lo stesso errore

A volte non siamo coscienti di avere un problema, di commettere sempre lo stesso errore. A volte crediamo di avere tutto sotto controllo, quando invece tutto pian piano sta andando a rotoli.  ... Continua a leggere →

Malattie d’amore: 6 tipi di patologie sentimentali da cui guardarsi

L’abbandono e la separazione, quando la storia è stata intensa e lunga, equivalgono a un lutto. Quando capita, pensiamo che sia insopportabile e senza soluzione. Ma non è così; un amore ... Continua a leggere →

Attaccamento e comportamento sessuale

La sessualità è espressione fondamentale dell’essere umano, è un fenomeno complesso che vede coinvolte influenze psicologiche, biologiche e culturali. Non si può ridurre alla dimensione ... Continua a leggere →

Tipi di coppie e modelli psicologici ricorrenti

La teoria dell’attaccamento nasce e si sviluppa in un contesto psicoanalitico ad opera di John Bowlby (1969; 1980). Egli sosteneva che “l’attaccamento è parte integrante del comportamento ... Continua a leggere →

Tu di cosa soffri? Ecco la spiegazione in chiave psicosomatica

Secondo la medicina psicosomatica, la malattia è una funzione di parecchie variabili: ereditarietà, esperienze primordiali della prima infanzia, sonno, educazione, traumi affettivi, clima ... Continua a leggere →

E’ il tuo bambino interiore che pensa che non vai bene così come sei

Qualcuno ti dice cose spiacevoli e tu ti offendi? E’ il bambino interiore che pensa di non andare bene così com’è! Vuoi continuamente conferme dagli altri? Litighi per motivi futili? Vuoi ... Continua a leggere →

Neuropersonalità e la Genesi dei Disturbi Psicosomatici

La letteratura psicologica ha da sempre ricercato degli schemi tipologici in grado di offrire una precisa comprensione e previsione dei differenti comportamenti umani e psicologici, basandosi ... Continua a leggere →

Quando qualcuno ci irrita vuol dire che…

Andiamo direttamente al punto cruciale della questione. Quando qualcuno ci irrita, è probabilmente perché: Continua a leggere →

Meglio soli che male accompagnati

Ci sono alcuni momenti in cui ci sentiamo soli, anche se siamo circondati da persone. Stare con gli altri non implica connettersi con loro. Ad esempio, ad una festa in cui non centriamo nulla, ... Continua a leggere →