I libri di riferimento per la programmazione neurolinguistica
La programmazione neurolinguistica è una scienza che studia la struttura dell’esperienza soggettiva e delle sue implicazioni sul comportamento umano che...
Il linguaggio del corpo non è per nulla silenzioso
Il linguaggio del corpo può svelarci molte sfumature sul mondo interiore del nostro interlocutore. Pensa a cosa...
Come tuo padre ha condizionato le tue relazioni amorose
Illustrazione: Ina Hattenhauer Lo dicono gli studi di psicologia: l'attaccamento genitoriale e la figura paterna cambiano...
5 psico-esercizi per elaborare la fine di una relazione
È meglio aver amato e perso che non aver amato mai. (Alfred Tennyson) La fine di...
Da come chiudi il pugno si capiscono tante cose del tuo carattere
Una studiosa del linguaggio del corpo ha mostrato tre esempi di come vengono chiusi i pugni e il loro significato....
Il mito di Platone ci insegna che possiamo decidere se vivere nell’oscurità o nella luce
Anche se in un primo momento può sembrare un’idea vecchia e obsoleta, la verità è che il mito della caverna...
7 tipi di incastri nevrotici di coppia: in quale ti rispecchi?
La collusione amorosa è una relazione di coppia basata su una sostanziale intesa nevrotica tra i partner. E’ un tipo di legame...
Le donne sono generose, gli uomini egoisti. Lo dice la scienza
Si sopravvive di ciò che si riceve, ma si vive di ciò che si dona. (Carl...
Quando il cibo diventa la coperta per nascondere le ferite dell’anima
Certamente sarà capitato a molti di sperimentare, in alcuni momenti della vita, quell’impellenza di mangiare pur non avendo fame e...
Ti dimostro come non sempre sei consapevole di fare lo stesso errore
“Follia è fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati diversi.”Albert Einstein A volte non siamo coscienti...
6 tipi di patologie sentimentali da cui guardarsi
illustrazione: Mark Long L’abbandono e la separazione, quando la storia è stata intensa e lunga, equivalgono...
Attaccamento e comportamento sessuale
La sessualità è espressione fondamentale dell’essere umano, è un fenomeno complesso che vede coinvolte influenze psicologiche, biologiche e culturali....
Tipi di coppie e modelli psicologici ricorrenti
La teoria dell’attaccamento nasce e si sviluppa in un contesto psicoanalitico ad opera di John Bowlby (1969; 1980). Egli sosteneva...
Tu di cosa soffri? Ecco la spiegazione in chiave psicosomatica
Secondo la medicina psicosomatica, la malattia è una funzione di parecchie variabili: ereditarietà, esperienze primordiali della prima infanzia, sonno, educazione,...
E’ il tuo bambino interiore che pensa che non vai bene così come sei
Qualcuno ti dice cose spiacevoli e tu ti offendi? E’ il bambino interiore che pensa di non andare bene così...
Neuropersonalità e la Genesi dei Disturbi Psicosomatici
La letteratura psicologica ha da sempre ricercato degli schemi tipologici in grado di offrire una precisa comprensione e previsione dei...
Libri consigliati
“Quaderno d’esercizi per trasformare la propria collera in energia positiva“
Leggi l’estratto gratuitoLa rabbia ha una cattiva reputazione, è spesso associata a violenza e aggressività ma anche questa emozione può avere risvolti positivi. La rabbia può essere canalizzata per far rispettare i propri diritti e apportare cambiamenti intorno a noi.
“Dire basta alla dipendenza affettiva. Imparare a credere in se stessi“
La dipendenza affettiva presenta una terribile limitazione, l’incapacità di essere davvero felice, arginata solo da un rimedio: l’altro.
“Ho mangiato abbastanza. Come ho perso 60 kg con la meditazione“
Un libro dedicato a coloro che non riescono a perdere peso, che falliscono qualsiasi dieta. Un libro per cambiare prospettiva e capire che per risolvere il problema dei chili di troppo bisogna cambiare radicalmente il punto di vista su di sé e sul mondo.