Le sette regole per avere successo
Si parla spesso di ricchezza, di conto corrente e di beni materiali: ma sai che ognuno di noi, prima di tutto, dovrebbe badare …
I sorprendenti benefici di un semplice abbraccio
Si chiama hug therapy, in italiano, “abbraccio terapia“ o “terapia dell’abbraccio“. La teoria su cui verte questa terapia è pienamente sensoriale: il senso del tatto è fondamentale …
Il racconto zen che ci insegna la libertà emotiva
Caro amico di psicoadvisor.com, oggi voglio condividere con te un racconto zen che, con la sua semplicità, può farti riflettere sul tuo modo …
Disparità di trattamento tra fratelli, il ruolo della mamma
Negli USA se ne fa un gran parlare, tanto che è stato coniato l’acronimo PDT (Parental Differential Treatment) riferito al “trattamento differenziale del …
Sindrome della superiorità illusoria
Come scrisse Shakespeare, “Il saggio sa di essere stupido, è lo stupido invece che crede di essere saggio”. Questa frase incarna due …
L’ipocondria e la costante ricerca di rassicurazioni
In questo articolo ti parlerò dell’ipocondria, un disturbo che colpisce indiscriminatamente ambedue i sessi e che sembra essere correlato a disturbi d’ansia …
Mindfulness: esercizio di meditazione fai da te
Niente di irraggiungibile o che ti porterà via tempo, si tratta di un esercizio funzionale “semplice” che però la metà di voi …
Come la paura ti porta a essere chi non sei
La paura è un’emozione primaria di difesa, una risposta che la nostra mente attiva in caso di pericolo. Quando parliamo di pericolo siamo soliti …
Perché desideriamo ciò che non possiamo avere
Da quel ragazzo affascinante che proprio non ti fila, alla borsa più costosa, dall’auto irraggiungibile alle caratteristiche fisiche più disparate. Nel mondo …
I segreti del cuscino, la sua posizione rivela chi sei
Ti sei mai chiesto perché quando dormi tendi ad abbracciare il tuo cuscino? Abbracciare il cuscino o tenerlo tra le gambe durante …
Quello che indossi influenza il tuo umore
Vi proponiamo una notizia curiosa relativa alla pubblicazione di una professoressa di psicologia dell’Università di Hertfordshire, in Inghilterram, Karen Pine, che ha …
Riflessioni sulla genitorialità consapevole
Saresti disposto a cambiare il modo in cui interagisci con tuo figlio se sapessi che ciò che stai facendo non funziona? I genitori …
Guarire dal disturbo narcisistico di personalità
Si può guarire dal disturbo narcisistico di personalità? Chiunque abbia intrapreso una relazione con un narcisista è finito per porsi questa domanda …
La capacità di rimanere in silenzio è l’essenza della Saggezza
Ti sarà sicuramente capitato: un viaggio in aereo accanto a un passeggero che non smette di parlare, una serata con quella tua …
Test psicologico della foglia
Qualcuno potrebbe dirti che le foglie hanno un ruolo ingrato. Sai cosa fanno? Soddisfano i bisogni della pianta, con la fotosintesi. Grazie alle antenne …