Nulla è perduto, hai tutto il tempo per guarire le tue ferite emotive
Che si tratti della morte di una persona cara o della rottura con il proprio partner, o di molte altre situazioni che …
Come imparare ad accettarsi
La vita è fatta per essere vissuta con allegria. Molto spesso capita di pensare che non meritiamo di avere una vita gioiosa …
Come si differenzia l’amore sano dall’amore tossico
Le persone instaurano legami fin dal momento in cui nascono. Forse amare, o il suo derivato volere bene, sono i verbi che …
Comportamenti che portano alla depressione
Questa invalidante malattia è un disturbo emotivo provocato da alterazioni nella chimica del cervello sotto lo stimolo di una specifica situazione, a …
Pesi emotivi che ci danneggiano
Ognuno di noi porta sulle proprie spalle il peso delle situazioni vissute come una vera e propria valigia emotiva. Il contenuto di …
Ruolo dei figli nella famiglia disfunzionale
Crescere in una famiglia disfunzionale può lasciare ferite con gravi conseguenze nell’età adulta. Eppure, queste famiglie sono molto più comuni di quanto …
Allontanare chi non ti apprezza
A volte le persone si allontanano da noi senza darci spiegazioni, lasciandoci a dover fare i conti con un’assenza dolorosa e inaspettata …
Chi non è stato amato deve perdonare per essere felice?
Il perdono è un passo difficile da fare. Il valore del perdono è incalcolabile, tanto quanto il danno che può causare la …
Come allontanare le persone tossiche
Prendere le distanza dai conflitti migliora la nostra salute fisica ed emotiva. Ci sono persone che ci soffocano, che ci rubano l’energia …
Per trovare l’amore devi prima rispettare te stessa
Ti è mai capitato di non intervenire in una discussione perché sapevi che il tuo punto di vista sarebbe stato considerato un …
Come diventare resilienti
Ci sono persone caratterizzate dalla loro grande capacità di resilienza. Hanno l’abilità di rimanere in piedi nonostante le avversità e il principio …
Come superare le resistenze inconsce
Per l’essere umano vige la legge del minimo sforzo, quindi tutto ciò che può comportare uno sforzo ci stanca. Per non cambiare, …
Chi vede troppo il male negli altri è perché ne ha tanto dentro: riconoscere le persone da allontanare
Quando incontriamo delle difficoltà è normale vedere le cose con una certa negatività. Il nostro atteggiamento in tali occasioni è ciò che …
L’intimità nelle relazioni
L’intimità nelle relazioni – che si tratti di una relazione sentimentale, di amicizia o di lavoro – definisce in gran parte chi …
Ecco come puoi raggiungere la tua felicità
La piena felicità non è uno stato, ma piuttosto un percorso; ed è proprio questo percorso che vogliamo analizzare in questo articolo. …