Cosa può succederti se non elabori le tue ferite dell’infanzia
La teoria dell’attaccamento spiega quanto sia importante per ognuno di noi, per una crescita psico-fisica sana, avere una base sicura a cui …
Comportamenti tipici di chi teme il cambiamento
Il cambiamento è una costante della vita, eppure non tutti lo accolgono con entusiasmo. Alcuni lo temono, lo evitano, lo combattono con …
Frasi tipiche di chi ormai ti tiene in pugno
Le parole hanno un potere immenso: possono costruire, rafforzare e dare vita a relazioni profonde, ma possono anche manipolare, sottomettere e intrappolare. …
La vita che hai scelto è davvero quella che desideri? Leggi
Esistono istruzioni precise su dove cercare la felicità? Mi sembra ovvio di no! Siamo portati a credere che la felicità vada cercata …
Segnali che stai permettendo al tuo passato di dominare il tuo presente
Anche senza accorgercene molti di noi vivono costantemente con una sorta di “peso emotivo”; una tassa aggiuntiva sul prezzo dei propri giorni …
Che tu possa amare la parte di te ferita, perché è lei che conosce davvero cosa hai vissuto
La ferita. Quella parte di noi che tendiamo a nascondere, a ignorare, a temere. È un’ombra silenziosa che spesso portiamo con noi …
Comportamenti tipici di chi vuole farti sentire in colpa
Ti è mai capitato di sentire un peso sul cuore dopo una conversazione? Hai mai percepito un senso di disagio, come se …
La mia lettera d’amore a me stessa
Scrivere una lettera d’amore a se stessi potrebbe sembrare un gesto banale e soprattutto egoistico. Già. Ma non è così. Come possiamo …
5 presupposti essenziali per una vita felice
Sull’ultima edizione del settimanale “tv sorrisi e canzoni”, a firma della giornalista Simona De Gregorio, è stato pubblicato uno speciale dedicato alla …
Regala la tua assenza a chi non dà valore alla tua presenza
Diceva Carl Gustav Jung “Non rimpiango le persone che ho perso col tempo, ma rimpiango il tempo che ho perso con certe …
Comportamenti tipici di chi è falso nei tuoi confronti (in famiglia, a lavoro, in amicizia)
La falsità è una delle dinamiche relazionali più dolorose e difficili da gestire. Essere ingannati, manipolati o traditi da qualcuno che consideravamo …
Chi vuole svalutarti usa queste frasi
Sei brava/o a distinguere chi ti vuole genuinamente bene da chi, invece, ti usa per alimentare il suo insaziabile ego? In teoria, …
Smettila subito di fare queste 13 cose
Siamo abituati fin da bambini a operare una sorta di costante “bonifica” di certi aspetti di noi e delle persone a noi …
Se vuoi imparare ad amarti da subito fai queste 8 cose
Chi è la persona più importante per te? Ma tu, ti vuoi bene? Cosa fai per essere felice? Pensi che la tua …
Le lodi che condannano tuo figlio a diventare insicuro
Quando un genitore guarda il proprio bambino con occhi colmi d’amore, il desiderio più grande è vederlo felice, sicuro di sé e …