Gli effetti psicologici di chi si trascina sofferenze familiari
Quando cresci in una famiglia disfunzionale vieni letteralmente abbandonato a te stesso anche se all’apparenza non lo sei: di facciata hai alle …
Non fare questi 10 errori se il tuo partner ha deciso di chiudere la relazione
Ad un tratto tutto finisce. Eppure, avevamo giurato amore eterno, lo avevamo dichiarato davanti alle persone più care, ma nulla è valso …
Scegli qualcuno che ti offra la sua luce e non ti faccia pagare le sue ombre
L’amore è, tra gli aspetti della nostra vita, quello che occupa più spazio nei nostri pensieri. Ognuno di noi può aver constatato …
Il dialogo interiore che può guarirti dalle ferite del passato: esercizi di auto accudimento
Nell’affrontare le nostre giornate siamo accompagnati da un costante flusso di pensieri. Si tratta per lo più di pensieri automatici che costituiscono un dialogo interno molto …
Segnali tipici delle persone troppo empatiche
Ci sono tantissimi falsi miti che ruotano intorno all’empatia e in questo articolo proverò a sfatarne alcuni e ti spiegherò come “proteggerti” …
L’amore non deve essere perfetto ma autentico
Ognuno di noi ha un concetto sull’amore molto personale. Ovviamente, molto dipende anche dal proprio vissuto. Ma cosa vuol dire amare? L’amore …
Nessuno ti regala nulla: sei tu a doverti rimboccare le maniche
Ci sono giorni in cui tutto sembra andare storto, giorni in cui malediciamo la nostra esistenza… certi giorni ci sono per tutti… …
Ogni giorno hai 1440 minuti per rivendicare il tuo valore
L’amore per se stessi nasce dalla profonda convinzione di essere degni dell’amore di qualcuno e di meritare una vita soddisfacente, a prescindere …
Cosa non fanno le persone che vogliono dimenticare chi le ha fatte soffrire
Quando qualcuno ci ferisce fino a farci soffrire, è inevitabile covare del risentimento. Allora s’innesca una reazione a catena che se non …
Chi ha vissuto queste esperienze nell’infanzia da adulto avrà difficoltà ad apprezzarsi e accettarsi
Ti senti diversa da come vorresti essere. Al posto di successo, affetto, consensi, sembra che il mondo ti comunichi ostilità, durezza, disapprovazione. …
5 dolorosi rimpianti che avrai tra 10 anni se non agisci oggi
Se tu potessi tornare indietro di 20 anni, cosa cambieresti nella tua vita? Ti vengono in mente scelte sbagliate o episodi particolari …
Chi ha avuto un’Infanzia difficile può acquisire queste straordinarie abilità
A nessuno si augura un’infanzia difficile, eppure accade. E magari è accaduto proprio a te di essere cresciuto in un ambiente in …
Come la tua bellissima relazione può trasformarsi in un incubo
Le relazioni sono complesse e sfaccettate, e spesso iniziano con una nota positiva, piena di emozioni e speranze per il futuro. Tuttavia, …
Il mio partner si sta allontanando da me. I segnali da cogliere
È doloroso accettare la fine di una relazione, ma è ancora più doloroso dover accettare che la persona con la quale abbiamo …
Quando a ferirti è qualcuno che dovrebbe proteggerti e amarti: trauma da tradimento della cura
Il concetto di trauma da tradimento è utilizzato nell’ambito della teorizzazione sul trauma, soprattutto di quello che può avere luogo all’interno di …