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Ti senti a pezzi? Ecco come iniziare a ricomporti, dentro e fuori

di Ana Maria Sepe

Ci sono momenti della vita in cui ci si guarda allo specchio e non ci si riconosce più. Non è solo una …

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Sentirsi di non valere: 6 cose da ricordare per tornare a credere in te stesso

di Ana Maria Sepe

Ci sono momenti in cui anche la persona più forte vacilla. In cui il rumore del mondo si fa più forte del …

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Like sui social: il vero motivo per cui non riesci a farne a meno

di Ana Maria Sepe

Ci sono momenti in cui un semplice gesto – aprire l’app, pubblicare una foto, controllare le notifiche – sembra capace di cambiare …

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Genitori apprensivi: le ferite invisibili che restano

di Anna De Simone

Ci sono genitori che vivono la crescita dei figli come un territorio fragile da presidiare. Ogni passo del bambino viene osservato, previsto, …

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Frasi che svelano una dipendenza affettiva (anche se non te ne accorgi)

di Ana Maria Sepe

C’è una voce dentro di noi che parla più forte delle nostre scelte. A volte è la voce dell’infanzia, altre volte quella …

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Come smettere di farti ferire dagli altri (e iniziare a guarire davvero)

di Ana Maria Sepe

Ci sono frasi che sembrano leggere, dette quasi per abitudine, buttate lì senza troppo pensare. Eppure, a volte, quelle parole si depositano …

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“Resto per i figli”: quando il senso di protezione diventa una nuova gabbia

di Ana Maria Sepe

Ci sono frasi che suonano nobili. Che sembrano parlare d’amore, di coraggio, di altruismo. Frasi che diventano bandiere da sventolare quando il …

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Le cose che hai perso per amore (e che potresti recuperare)

di Anna De Simone

Essere amati a condizione che… È questo il cuore invisibile di tante relazioni: familiari, romantiche, affettive. Un cuore invisibile perché quel “a …

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Comportamenti che non devi mai tollerare in una relazione di qualsiasi tipo

di Ana Maria Sepe

Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo che qualcosa non va. Non sappiamo bene cosa, ma ci accorgiamo che in una …

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Essere sempre disponibili ha un prezzo: 5 cose da ricordare per non perderti

di Ana Maria Sepe

C’è una forma di dolcezza che non si nota, perché non urla. Non chiede nulla, non si impone. C’è una gentilezza che …

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Perché torni sempre da chi ti fa soffrire?

di Anna De Simone

Circa due decenni fa, Amy Winehouse cantava in Back to Black: «We only said goodbye with words, I died a hundred times.» …

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5 cose che fanno le coppie destinate a essere felici

di Anna De Simone

Ci sono amori che ci fanno respirare più forte, aprire il petto, allargare il nostro sguardo sul mondo. E ci sono legami …

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Cose che dice (spontaneamente) chi ha una grande intelligenza emotiva

di Ana Maria Sepe

Ci sono persone che non hanno bisogno di alzare la voce per farsi sentire, né di mostrarsi forti per essere percepite come …

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Se potesse, cosa vorrebbe dirti un bambino appena nato?

di Ana Maria Sepe

Se potessimo ascoltare davvero, senza il rumore delle nostre aspettative, senza il filtro delle nostre ansie di adulti…Se potessimo fermarci un attimo …

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Segnali tipici del partner che ha smesso di amarti

di Ana Maria Sepe

Ci sono verità che non hanno il coraggio di dirsi. Non si pronunciano, non si gridano, a volte non si sussurrano nemmeno. …

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