“Non me lo posso perdonare” il peso dei sensi di colpa
Forse non sempre ne siamo consapevoli, tanto siamo abituati a conviverci, ma spesso dentro di noi si insinua un modo di “sentire” …
Sbagliare è umano, perdonarsi è necessario: 5 passi per dire basta ai sensi di colpa
Il percepirsi sbagliati è una sensazione che si riscontra di frequente nella vita di molte persone. A volte basta che arrivi la …
Le 9 sfide relazionali che ogni coppia dovrebbe superare
L’amore è sempre descritto come qualcosa di magico, meraviglioso, che fa sognare… Pochi, dunque, sono consapevoli che l’amore è in realtà l’occasione …
Più dai meno ottieni: non lasciare che gli altri ti usino
Tutti noi pretendiamo rispetto dagli altri, ma rispettiamo noi stessi? Per quanto possa sorprenderci, la risposta è ovvia: non sempre. Penso che …
Tu sai già come amare, solo che non lo fai con te! 4 modi per imparare ad amarsi
Nessuno potrebbe sopravvivere senza almeno un po’ d’amore, attenzione, cura. Se ci pensi nulla potrebbe essere senza una seppur piccola dose d’amore. …
Segnali tipici di chi è ansioso
L’esercito degli ansiosi è numeroso e la forma di angoscia estrema che lo caratterizza, spesso invalidante, può anche essere un perfetto meccanismo …
Comportamenti tipici di uno psicopatico
Quando si parla di psicopatia, c’è ancora molta confusione. Lo psicopatico è assimilabile al freddo calcolatore, privo di emozioni e assetato di potere oppure …
Esistono 8 tipi di relazione: di che tipo è la tua?
Le relazioni interpersonali costituiscono una parte importante della nostra vita. Le relazioni che stringiamo sono regolate dai confini che impostiamo con l’altro. I confini sono quelle …
Cosa fa (e non fa) un buon partner
Tutti vogliono una storia d’amore che funzioni, ma non tutti sanno come ottenerla e ancor meno sanno come valutare un buon partner. Ci …
Se vuoi attrarre la vita che desideri devi concentrarti su questi 4 punti
Tutti sperimentiamo i nostri giorni “no”! Quelle giornate in cui nulla, ma proprio nulla, sembra andare per il verso giusto. Sono quei …
Cosa accade al tuo corpo quando sei depresso
La depressione rappresenta la prima causa di disabilità al mondo. I processi infiammatori organici sono strettamente correlati nella fisiopatologia della depressione. Mentre una buona fetta di popolazione pensa …
Atteggiamenti tipici di chi pensa che tutto gli sia dovuto
Ognuno di noi si dovrebbe sentirsi in diritto di esistere, di pretendere i propri spazi, di ricevere rispetto, stima e comprensione nelle …
Come correggere i modelli disfunzionali che hai appreso nell’infanzia
Ti ho spiegato come la trascuratezza emotiva durante l’infanzia possa innescare una serie di disturbi che si fanno tangibili in età adulta …
Perché sei così sensibile? Alla radice della sensibilità
Non tutti lo sanno: le emozioni sono corporee. Noi riusciamo a provare emozioni perché queste emergono nel nostro corpo sotto forma di …
Come i social network stanno condizionando la tua relazione
I social network ci hanno permesso di essere più coinvolti e partecipi nella vita degli altri, compreso il nostro partner. Ciò può …