Come rinascere dopo un abbandono
Ci sono abbandoni che non si limitano a spezzare una relazione. Abbandoni che sembrano scardinare qualcosa di più profondo, come se togliessero …
Le frasi che rivelano una bassa autostima (anche quando non te ne accorgi)
Ci sono forme di sofferenza che non si presentano come fragilità evidenti. Non si manifestano con il pianto, con l’insicurezza dichiarata o …
5 trigger che riattivano ferite antiche (anche quando pensi di stare bene)
Ci sono momenti in cui senti di aver finalmente raggiunto un equilibrio. Non perché la vita sia diventata semplice, ma perché dentro …
Famiglia disfunzionale: quale ruolo hai dovuto interpretare da bambino?
Crescere in una famiglia disfunzionale non significa necessariamente aver vissuto eventi eclatanti, violenze manifeste o abbandoni evidenti. Molto più spesso significa essere …
Quando un genitore ha paura che il figlio soffra spesso sta proteggendo il bambino che è stato
L’iperprotezione genitoriale viene spesso descritta come un eccesso di attenzione, una forma di ansia educativa o una difficoltà a lasciare spazio all’autonomia …
Perché tutti sono andati a vedere Buen Camino: una lettura psicologica
Il successo record di Buen Camino è un dato interessante non solo sul piano cinematografico, ma soprattutto su quello psicologico e culturale. …
Se ti sei sempre occupato degli altri, forse sei stato un figlio genitorializzato
Ci sono persone che crescono imparando, molto presto, che il loro posto nel mondo passa dal prendersi cura degli altri. Sono quelle …
Come un’infanzia difficile modifica il cervello
Non tutti i segni dell’infanzia sono evidenti. Alcuni non emergono nei ricordi nitidi, non si presentano come immagini chiare, non hanno un …
Il prurito: cosa sta cercando di dirti il tuo corpo
Il prurito è uno dei sintomi più sottovalutati e, allo stesso tempo, più complessi che il corpo possa manifestare. Non ha la …
5 segnali che hai normalizzato ciò che ti ferisce
Non c’è stato un momento preciso in cui hai deciso di abituarti. Non hai firmato un patto, non hai fatto una promessa …
Le parole che il tuo bambino interiore sta ancora aspettando
Prima di arrivare alle parole, è necessario restare un momento in ascolto. Perché il bambino interiore non risponde alla fretta, né all’urgenza …
Le frasi di chi non si sente all’altezza: segnali che potresti non riconoscere
Ci sono momenti in cui il senso di inadeguatezza non si manifesta con un crollo evidente, né con grandi frasi di sconforto. …
Perché minimizzi i complimenti? La risposta è nella tua storia emotiva
Ci sono complimenti che arrivano con una gentilezza disarmante. Parole semplici, spontanee, senza secondi fini. Eppure, invece di lasciarle entrare, le abbiamo …
La mappa del dolore emotivo: 6 aree del corpo in cui si accumulano traumi non elaborati
Per molto tempo ci è stato insegnato a separare ciò che sentiamo da ciò che proviamo nel corpo. Il dolore emotivo doveva …
La ferita del senso di colpa: quando impari a sentirti in difetto anche senza aver sbagliato
Ci sono persone che vivono con una sensazione costante, difficile da spiegare a parole: la sensazione di essere “in difetto”. Non perché …