Perché l’abbandono fa così male? La neuroscienza spiega cosa accade nel cervello
Non è semplicemente tristezza, e non è nemmeno soltanto paura. L’esperienza dell’abbandono ha una qualità diversa, più profonda e primitiva, che si …
Se un adolescente parla così, c’è un’emozione che non sa gestire
L’adolescenza è un tempo fragile, anche quando non sembra. Un tempo in cui il corpo accelera, il cervello si riorganizza, l’identità prova …
La ferita dell’invisibilità: crescere senza sentirsi visti
Non tutte le ferite si formano nel trauma evidente, nel rumore, negli eventi che si possono raccontare. Alcune nascono nel silenzio e …
Parte la rassegna delle donne che cambiano la società
«Donne. Ribelli. Resilienti. Libere.» è la rassegna culturale dedicata alla figura femminile come agente di cambiamento sociale per la tutela collettiva: quattro …
Carenze di vitamine e sali minerali: come influenzano l’umore senza che te ne accorga
Quando si parla di malessere emotivo, l’attenzione si orienta quasi sempre verso ciò che accade nella mente o nelle relazioni. Stress, traumi, …
Cosa si nasconde davvero dietro le abbuffate compulsive
Quando si parla di abbuffate compulsive si finisce quasi sempre nello stesso punto: il controllo, la forza di volontà, il rapporto con …
Come il trauma modifica il cervello
Il trauma non è solo un evento. È un’esperienza che lascia una traccia biologica, neurochimica e relazionale nel sistema nervoso. Non riguarda …
Le frasi che rivelano un’ansia costante
L’ansia non si riconosce solo nei sintomi evidenti. Non è soltanto tachicardia, insonnia, respiro corto o tensione muscolare. Molto spesso prende forma …
Se l’ansia potesse parlarti
Molte persone vivono l’ansia come un intruso. Qualcosa da combattere, controllare, zittire. Eppure, se la osserviamo con uno sguardo più clinico, emerge …
Cosa succede al corpo quando vivi sempre sotto stress
E se il tuo corpo stesse parlando da tempo, ma tu avessi imparato a chiamare “normalità” ciò che in realtà è uno …
Amati a metà: perché il rapporto con i genitori fa male anche da adulti
Siamo realistici: le relazioni familiari possono essere tra le più gratificanti, ma anche tra le più difficili. Persino i “bravi ragazzi”, quelli …
“Le cose non dette”: perché questo film parla di un fallimento genitoriale (più che di tradimenti)
Ci sono film che parlano di relazioni, e film che parlano di infanzia senza mai nominarla davvero. Le cose non dette appartiene …
No contact tra genitori e figli: un vuoto incolmabile
Era il 2016 quando, per la prima volta, iniziai a parlare pubblicamente di un tema allora considerato quasi indicibile: l’interruzione volontaria dei …
Il disagio emotivo nel corpo: come le emozioni si manifestano fisicamente
C’è un momento, nella vita di molte persone, in cui il corpo comincia a farsi sentire in modo diverso. Non con segnali …
Le frasi tipiche con cui un adolescente cerca riconoscimento dai genitori
Quando un figlio entra nell’adolescenza, molti genitori hanno la sensazione che qualcosa si rompa. Il ragazzo che fino a poco tempo prima …