In amore non cercare di essere perfetta ma autentica
Ognuno di noi ha un concetto sull'amore molto personale. Ovviamente, molto dipende anche dal proprio vissuto. Ma cosa vuol dire amare? L’amore ...
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Quando tutto va male, ecco cosa puoi fare per vincere ogni sfida
"Non saprai mai quanto tu sia forte veramente fino a quando essere forte non diventerà l’unica ...
Basta compiacere chi mi sta intorno. La vita è troppo breve per essere vissuta come vogliono gli altri
Illustrazione di Lauren Lee. "L'egoismo non è vivere la vostra vita come volete viverla. L'egoismo è ...
Quali abitudini rendono una relazione duratura?
Illustrazione: adeladie.tumblr.com Avere una relazione appagante è forse una delle più belle esperienze che si possa ...
Stai decidendo ogni giorno di essere infelice: ecco quando
Sappiamo bene che non è possibile essere sempre felici; ci sono situazioni in cui è inevitabile essere tristi. Tuttavia, molte ...
La piramide della felicità: il segreto per essere felici
"La felicità non si identifica col raggiungimento di qualcosa che non abbiamo ma si ottiene piuttosto ...
Libri consigliati
“Quaderno d’esercizi per trasformare la propria collera in energia positiva“
Leggi l’estratto gratuitoLa rabbia ha una cattiva reputazione, è spesso associata a violenza e aggressività ma anche questa emozione può avere risvolti positivi. La rabbia può essere canalizzata per far rispettare i propri diritti e apportare cambiamenti intorno a noi.
“Dire basta alla dipendenza affettiva. Imparare a credere in se stessi“
La dipendenza affettiva presenta una terribile limitazione, l’incapacità di essere davvero felice, arginata solo da un rimedio: l’altro.
“Ho mangiato abbastanza. Come ho perso 60 kg con la meditazione“
Un libro dedicato a coloro che non riescono a perdere peso, che falliscono qualsiasi dieta. Un libro per cambiare prospettiva e capire che per risolvere il problema dei chili di troppo bisogna cambiare radicalmente il punto di vista su di sé e sul mondo.