Esplosione emotiva, quando la razionalità ti abbandona

A chi non è mai capitato di coinvolgersi in una discussione nella quale le emozioni scorrevano incontrollate? Non mi riferisco a piccoli lampi di rabbia, ma a una vera e propria ... Continua a leggere →
cose da non fare con un narcisista

11 cose da NON fare con un Narcisista

I narcisisti sono completamente assorbiti da se stessi. La maturità emotiva di un narcisista, in un certo senso, è come se fosse bloccata all’infanzia, al periodo ... Continua a leggere →

Bambini non amati, 10 effetti sulla vita da adulti

Quando i bisogni emotivi di un bambino non sono soddisfatti durante l’infanzia, lo sviluppo della personalità verrà modellato in modi specifici. Continua a leggere →

Incapacità di esprimere le proprie emozioni: l’alessitimia

Ci sono persone incapaci di distinguere le proprie emozioni, di riconoscerle e di comunicarle, persone che sembrano vivere in un limbo psicologico caratterizzato da apatia, da rigidità, ... Continua a leggere →

Depressione: impara questi 14 segnali per la tua sicurezza e la sicurezza degli altri

Quasi tutti noi sperimentiamo pensieri negativi quando siamo di cattivo umore. Con la depressione, però, i pensieri possono essere estremamente negativi, arrivando a distorcere ... Continua a leggere →

Chi piange è mentalmente più sano e più forte

Gli occidentali hanno una certa reticenza alle lacrime. Pensano che se qualcuno ci vede piangere, ci considererà dei deboli, troppo sensibili o persino instabili. Continua a leggere →

Qual è la vera età del tuo corpo?

Nel nostro quotidiano, l’età prende un significato molto facile da decifrare. Quando qualcuno ti chiede “quanti anni hai?”. Non ci pensi due volte, rispondi con ... Continua a leggere →

Aspetti chimici e biologici della dipendenza affettiva

Nella Dipendenza affettiva (DA) hanno luogo cambiamenti chimici all’interno del cervello legati ai livelli di un neurotrasmettitore, la feniletilamina (PEA), che è coinvolta ... Continua a leggere →

Il cervello parla, il sistema immunitario risponde: la Psiconeuroendocrinoimmunologia

E’ ormai ben noto a tutti, come lo stress psicologico possa contribuire allo sviluppo di specifiche malattie ‘fisiche’, in particolare quelle cosiddette ‘psicosomatiche: ... Continua a leggere →

Massaggiare le orecchie per risollevare corpo e mente

Tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo sofferto o soffriremo di stress; è qualcosa di assolutamente naturale, qualcosa con cui conviviamo ogni giorno. Ciò che però deve essere ... Continua a leggere →