I sintomi della Sindrome da abuso narcisistico
La sindrome da abuso narcisistico è la condizione psichica di una persona coinvolta nella relazione con un Narcisista.
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Nessuno ti regala nulla: sei tu a doverti rimboccare le maniche
Ognuno di noi ha obiettivi e desideri che vuole realizzare ma solo una bassa percentuale di persone li traduce in realtà. … Leggi tutto
Dal conflitto irrisolto alla rottura: come si arriva alla fine della relazione
Approfondendo la letteratura in merito a quali fattori favoriscono la stabilità della coppia e quali invece ne determinano la fine. … Leggi tutto
La terapia EMDR per guarire da un forte dolore emotivo
È opinione diffusa pensare che un evento traumatico o un forte dolore emotivo richiedano molto tempo per guarire. La terapia … Leggi tutto
A cosa assomiglia l’ansia?
Ho provato a fare questa domanda ad alcuni delle persone che incontro al mio studio. Le risposte sono state delle … Leggi tutto
21 tecniche di manipolazione psicologica
Il manipolatore affettivo può essere un partner, o un familiare, un amico, un collega di lavoro che “utilizza” il bisogno di affetto della … Leggi tutto
Quando il controllo ti sfugge di mano
Avere controllo ci rende sicuri. Aprire l’agenda e sapere dell’appuntamento col dentista fra due settimane, pianificare il pagamento delle bollette … Leggi tutto
5 consigli per essere MINDFULLY ogni giorno
Trovare il tempo di fermarsi, imparare a trovare del tempo per vivere “consapevolmente” ciò che ci circonda nonostante gli impegni, … Leggi tutto
Identikit del manipolatore: 6 maschere che usa per abbindolarti
Il manipolatore affettivo è una personalità patologica che si nutre della vitalità e delle emozione delle sue vittime. Le svuota … Leggi tutto
La lettera che tuo figlio adolescente non può scriverti
Come capire i comportamenti in adolescenza? La lettera che tuo figlio adolescente non può scriverti Se stai leggendo questo post, … Leggi tutto
8 regole per indurre un caro a valutare la psicoterapia
“Hai bisogno di aiuto!”. Come convincere una persona cara a ricevere una consulenza psicologica. Vi è mai capitato di aver … Leggi tutto
Litigi e offese nella coppia: come evitare che logorino il rapporto
Il litigio all’interno della coppia innesca una dinamica emotiva che può avere conseguenze disastrose sulla tenuta della relazione. Di solito … Leggi tutto
Luci di Natale: l’effetto positivo a livello psicologico
Il Natale è la festa dell’anno forse più ricca di elementi e significati psicologici: l’albero, i festoni, gli addobbi, le luci … Leggi tutto
Smaltire la spazzatura emotiva, consigli dello psicoterapeuta
Ci chiediamo mai quanta ansia, delusione e frustrazione assorbiamo da chi ci circonda e da noi stessi? E’ arrivato il … Leggi tutto
La personalità liquida: il rifiuto di diventare adulti
La personalità liquida fa riferimento ad un tipologia di persona che si caratterizza per costante insoddisfazione, per la continua ricerca … Leggi tutto
9 Motivi per rivolgersi a uno psicologo e migliorare la propria vita
La terapia non è solo sinonimo di patologia, sebbene rappresenti un utile strumento per far fronte a schemi di pensiero, … Leggi tutto