Come cambia la tua vita quando smetti di cercare approvazione dagli altri
C’è una fatica che non si vede, eppure brucia ogni giorno. È la fatica di tenere insieme ciò che si è con …
7 cose da lasciare andare se vuoi davvero essere felice
Ci sono momenti in cui la felicità sembra un miraggio: ci appare come qualcosa che si conquista accumulando successi, persone, esperienze. Ci …
Frasi tipiche delle persone con bassa autostima (e cosa rivelano davvero)
A volte non serve guardare cosa diciamo, ma come. Le parole che scegliamo, le frasi che ripetiamo senza accorgercene, i modi in …
Frasi che rivelano un’ostilità nascosta: il linguaggio del passivo-aggressivo
Ci sono parole che sembrano gentili, ma che graffiano. Frasi che si presentano come offerte di pace e che invece sono il …
Le frasi che aiutano a guarire le ferite dell’infanzia
Non basta crescere per guarire. Non basta invecchiare per diventare adulti. Ci sono ferite dell’infanzia che non si vedono, ma che restano …
Prima di accontentare sempre tutti, ricorda queste 3 cose importanti
C’è una parte di te che dice sempre sì. Anche quando dentro senti un no chiaro, deciso, a volte anche urlato. È …
Frasi tipiche di chi è cresciuto in una famiglia disfunzionale: quello che rivelano davvero
Ci sono frasi che ci scappano senza pensarci. Le diciamo con leggerezza, come se fossero parte del nostro modo di esprimerci. Ma …
Come l’infanzia lascia segni nel sistema nervoso
Ci sono esperienze che il cuore dimentica, ma il corpo no. Quando parliamo di infanzia, non parliamo solo di ricordi, giochi, scuole, …
5 abitudini che secondo le neuroscienze ti rendono davvero felice
Ci hanno detto che la felicità va cercata. Come se fosse una meta, un traguardo, un premio per chi corre abbastanza veloce. …
7 sintomi che non ami più il tuo partner (anche se non riesci ad ammetterlo)
Amare qualcuno non significa vivere per sempre nella stessa intensità dei primi giorni. L’amore evolve, si trasforma, si allarga per includere la …
6 frasi da ripetere ogni giorno per ritrovare forza e sicurezza interiore
Ci sono giorni in cui ci sentiamo svuotati, eppure continuiamo a correre. Giorni in cui tutto ci appare confuso, eppure fingiamo di …
Le frasi che svelano l’impronta di una famiglia disfunzionale
Ci sono frasi che diciamo senza pensarci, come riflessi automatici. Le ripetiamo nel quotidiano, le usiamo per spiegare chi siamo, per gestire …
Come si comportano davvero le persone con intelligenza sopra la media
Quando si parla di “intelligenza sopra la media”, l’immaginario collettivo si affretta a evocare formule matematiche complesse, risultati scolastici impeccabili o carriere …
Comportamenti invisibili che feriscono: ecco come agisce chi vuole colpirti senza esporsi
Ci sono ferite che si vedono, che lasciano lividi e graffi sulla pelle. Ma ce ne sono altre, più silenziose e subdole, …
Frasi tipiche delle persone rabbiose
Ci sono persone che sembrano vivere con la rabbia sempre pronta a esplodere, come se avessero un vulcano dentro. Basta un dettaglio …