Come capire che ti stai accontentando del tuo partner
“Chi accontenta è contento, ma non sarà mai felice”. Un po’ come quel vecchio detto che cita “Chi si accontenta gode”. Forse, …
Mappatura del prurito: spiegazione in chiave psicosomatica
Il prurito è un pizzicore fastidioso dell’epidermide, si tratta di una “presenza” come se si sentisse realmente qualcosa sulla pelle classificato come …
Come imparare a volersi bene
L’autostima non è un fattore di poca importanza. Al contrario è fondamentale acquisire buone abitudini per migliorare l’autostima. Quanto più vi amate …
Relazione tossica, ecco i segnali
Un noto giornalista della stampa nordamericana, Walter Winchell, diceva “mai al di sopra di te, mai sotto di te, sempre accanto a …
Caratteristiche dell’amore tossico
Cadere nel circolo vizioso delle relazioni tossiche è più facile di quanto sembri. Si tratta, infatti, di relazioni d’amore che all’inizio sembrano …
Come curare l’ansia
Ci capita di sentirci come se camminassimo su una corda tesa? Quali sono i problemi che ci consumano? Abbiamo l’impressione di soffrire …
12 tecniche per aumentare autostima nei bambini
Siamo così indaffarati nel pensare al benessere da adulti da dimenticare l’importanza di alimentare l’autostima dei nostri bambini. È molto importante che …
Quando la stanchezza invalida la tua vita
Vi siete già sentiti sotto stress per un lungo periodo di tempo? Quando lo stress rimane e sembra non volersene più andare, …
Persone Altamente Sensibili
Le persone ipersensibili sono persone estremamente intuitive che avvertono tutto prima e con maggiore intensità rispetto agli altri. Questa estrema sensibilità di …
L’amore viene da dentro, non cercarlo fuori
l giorno in cui ho iniziato a volermi bene ho potuto notare tutte quelle cose che mi perdevo quando non mi tenevo …
Sacrificarsi per il partner
I sacrifici in amore vanno bene solo se giusti. In un rapporto di coppia, i sacrifici continuativi non rendono l’amore più grande …
Vivere nel qui e ora: la vita non aspetta
Imparare a vivere nel presente offre grandi vantaggi; eppure, vivere sfruttando al massimo il momento presente non sembra essere sempre facile. Succede …
Cosa fare quando la relazione arriva al capolinea?
Cosa fare dei ricordi che abbiamo costruito? Dove conservare quel desiderio di provarci ancora? Come dare valore al tempo che abbiamo dedicato …
Traumi infantili: gli effetti sulla vita adulta
“Si dice che il minimo battito d’ali di una farfalla sia in grado di provocare un uragano dall’altra parte del mondo”. Allo …
Malattie e psicosomatica: perchè le nostre emozioni ci fanno ammalare?
Secondo la medicina psicosomatica, la malattia è una funzione di parecchie variabili: ereditarietà, esperienze primordiali della prima infanzia, sonno, educazione, traumi affettivi, …