Come guarire dentro e trasformare una ferita in rinascita
Ti sei mai chiesto se il dolore che porti dentro da anni possa diventare la tua più grande forza? Ci sono ferite …
Ti sembra di non meritare la felicità? Allora devi leggere questo
Ti è mai successo di provare una gioia… e subito dopo sentirti in colpa? Hai mai avuto la sensazione che qualcosa di …
Ti senti a pezzi? Ecco cosa ti sta succedendo davvero
Ti senti stanco, confuso, come se stessi affondando e nessuno se ne accorgesse? Hai l’impressione che il mondo intorno a te continui …
Vuoi diventare più intelligente? Ecco cosa funziona davvero secondo le neuroscienze
Per molto tempo abbiamo creduto che l’intelligenza fosse qualcosa di statico: un talento innato, un numero che veniva misurato con un test …
Attenzione a queste frasi: chi le usa vuole avere il controllo su di te
Ci sono momenti in cui senti qualcosa che ti punge dentro, ma non riesci a spiegartelo. È una frase, una battuta, uno …
Come cambia la tua vita quando smetti di cercare approvazione dagli altri
C’è una fatica che non si vede, eppure brucia ogni giorno. È la fatica di tenere insieme ciò che si è con …
7 cose da lasciare andare se vuoi davvero essere felice
Ci sono momenti in cui la felicità sembra un miraggio: ci appare come qualcosa che si conquista accumulando successi, persone, esperienze. Ci …
Frasi tipiche delle persone con bassa autostima (e cosa rivelano davvero)
A volte non serve guardare cosa diciamo, ma come. Le parole che scegliamo, le frasi che ripetiamo senza accorgercene, i modi in …
Frasi che rivelano un’ostilità nascosta: il linguaggio del passivo-aggressivo
Ci sono parole che sembrano gentili, ma che graffiano. Frasi che si presentano come offerte di pace e che invece sono il …
Le frasi che aiutano a guarire le ferite dell’infanzia
Non basta crescere per guarire. Non basta invecchiare per diventare adulti. Ci sono ferite dell’infanzia che non si vedono, ma che restano …
Prima di accontentare sempre tutti, ricorda queste 3 cose importanti
C’è una parte di te che dice sempre sì. Anche quando dentro senti un no chiaro, deciso, a volte anche urlato. È …
Come entrare nella mente e nel cuore di una persona
Quando qualcuno ci colpisce, il desiderio che le emozioni siano reciproche nasce in modo naturale. Cerchiamo conferme nei suoi gesti, nei silenzi, …
Frasi tipiche di chi è cresciuto in una famiglia disfunzionale: quello che rivelano davvero
Ci sono frasi che ci scappano senza pensarci. Le diciamo con leggerezza, come se fossero parte del nostro modo di esprimerci. Ma …
5 abitudini che secondo le neuroscienze ti rendono davvero felice
Ci hanno detto che la felicità va cercata. Come se fosse una meta, un traguardo, un premio per chi corre abbastanza veloce. …
6 frasi da ripetere ogni giorno per ritrovare forza e sicurezza interiore
Ci sono giorni in cui ci sentiamo svuotati, eppure continuiamo a correre. Giorni in cui tutto ci appare confuso, eppure fingiamo di …