Prima di pensare di non valere ricorda queste 5 cose
Spesso affrontando delle difficoltà, sembra che la vita ci stia sfuggendo. Perdiamo i nostri punti fermi per colpa di un evento spiacevole …
Spesso affrontando delle difficoltà, sembra che la vita ci stia sfuggendo. Perdiamo i nostri punti fermi per colpa di un evento spiacevole …
La solitudine è un sentimento che può insinuarsi in qualsiasi momento, anche quando sei circondato da persone; anche se hai una famiglia …
Di conseguenza, potrebbero finire circondati da persone emotivamente non disponibili, violente o narcisiste, o finire per cercare di salvare e “sistemare” le …
«Immaginate un pentolone pieno d’acqua fredda, nel quale nuota tranquillamente una rana. Il fuoco è acceso sotto la pentola, l’acqua si riscalda …
Nel lavoro, in famiglia e in qualsiasi ambito della nostra vita abbiamo a che fare con persone difficili. Mi riferisco alle persone …
Le ferite emotive sono frammenti della nostra storia, ricordi di dolori che ci hanno segnato e, in qualche modo, plasmato. Tuttavia, se …
Nel corso della vita, ci sono persone che entrano nei nostri cuori e che, senza chiedere nulla in cambio, ci offrono il …
Ti è mai capitato di sentirti prosciugato dopo un’interazione con qualcuno? Di domandarti se chi hai accanto apprezza davvero ciò che fai …
Siamo abituati a pensare alle emozioni e alle attitudini psicologiche come qualcosa di astratto, privo di alcuna concretezza corporea. Tale tendenza è …
La depressione altro non è che uno stato in cui l’individuo vive in totale assenza di speranza, speranza per sé e per il …
Ti sei mai sentito dire che sei troppo sensibile, esagerato, che ti offendi per nulla? Ti capita di cambiare umore ed intristirti …
Lo spettro delle emozioni che ognuno di noi vive è ampio e variabile e tutti, in un modo o nell’altro, percepiamo gioia …
A dispetto dei nostri migliori sforzi, a tutti noi capita di dare giudizi. Sia che noi stiamo giudicando gli altri, o che …
Fin da bambini ci insegnano come «dobbiamo» comportarci e spesso questi apprendimenti ci conducono in una direzione sconveniente, fatta di bisogno di …
La nostra personalità e il nostro carattere di oggi sono i riflessi della nostra infanzia. Numerose ricerche hanno già dimostrato come il …